À̸§: ±èÀ¯½Å
  2014/11/3(¿ù)
 
±¤ÁÖÁöºÎ Âü¼®ÀÚ

±è À¯½Å
±è Çü¼ö

À̹ø Çмú¼¼¹Ì³ª Âü¼®ÀÚ´Â ÇöÀç±îÁö´Â 2¸í ÀÔ´Ï´Ù.


±èÀ¯½Å: ¾ç´ë½Ä ¼±»ý´Ô. Ãß°¡?¿ä...¤¾  -[11/04-13:51]-

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ
  2014/10/27(¿ù)
 
2014³â Çùȸ ÀÏÁ¤ ¾È³»

¾È³çÇϼ¼¿ä?
2014³â Çùȸ ÀÏÁ¤À» ¾È³»ÇÏ¿À´Ï Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

¸ÆÇÐ Á¤±Ô °­Á : 10¿ù26ÀÏÀ» ±âÁØÀ¸·Î Áø¹ý °­Á¸¦ ³¡³Â½À´Ï´Ù.
      ¿ÃÇØ ¸ÆÇÐ Á¤±Ô °­Á´ »õ·Î¿î ȸ¿øÀÌ °¡ÀԽÿ¡ ½Ç½ÃÇÏ°í ±×·¸Áö ¾ÊÀ» ¶§´Â
      2015³â¿¡ ½Ç½ÃÇÏ·Á ÇÕ´Ï´Ù.

Çмú¼¼¹Ì³ª : 11¿ù 8ÀÏ ~ 9ÀÏ (1¹Ú2ÀÏ)  °è·æ»ê µ¿ÇÐ»ç °è°î

°­»ç±³À° : 12¿ù ¸»°æ
             º» ÇùȸÀÇ ÇÐȸ°¡ ´ëÇѹ°¸®Ä¡·á»ç ÇùȸÀÇ ÇÐȸ·Î °¡ÀÔÇÏ¿© ¾ÕÀ¸·Î
¹°¸®Ä¡·á»ç¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Àü¹®ÀûÀ¸·Î °­ÀÇ ÇÒ °­»çÈ®º¸¸¦ À§ÇØ 12¿ù ¸»°æ¿¡
°­»ç±³À°À» ½Ç½ÃÇÏ·ÁÇÕ´Ï´Ù.  
¿¹Àü¿¡ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀÌÁ¦´Â ¸ÆÇÐ °­»ç¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ´É·Â°ú ½Ç·ÂÀ» öÀúÈ÷
ÆľÇÇÏ¿©   °­»ç±³À°¸¸ ¹Þ¾Ò´Ù°í ¸ðµÎ Àü¹® ¸ÆÇа­»ç¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·ÏÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó
Á¤¸» ¸ðµç¸é¿¡¼­ ¸ÆÇп¡ Åë´ÞÇÒ Á¤µµ¶ó¾ß¸¸ Àü¹® ¸ÆÇÐ °­»ç¸¦ ÇÒ ¼öÀÖ´Ù´Â °ÍÀ»
¸»¾¸µå¸³´Ï´Ù.

°¨»çÇÕ´Ï´Ù.       ¿À´Ãµµ ÇູÇÑ ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä.

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ
  2014/10/21(È­)
 
Á¦ 18Â÷ ÀÓ»ó Çмú¼¼¹Ì³ª

¾È³çÇϼ¼¿ä?
Á¦ 18Â÷ ÀÓ»ó Çмú¼¼¹Ì³ª¸¦ ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ ½Ç½ÃÇÏ¿À´Ï ȸ¿ø¼±»ý´Ôµé²²¼­´Â
ÀÎÁöÇϽþî Âü¿©ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

ÀϽà : 2014. 11. 8 ~ 9

Àå¼Ò : Ãæ³² °è·æ»ê µ¿ÇÐ»ç °è°î ½£¼ÓÀÇ ºóÅÍ

Âü°¡ºñ : 50,000 ¿ø

Âü°¡ÀÚ°Ý : ¸ÆÇÐ Á¤È¸¿ø(Áø¹ý, Á¤¹ý, ¸ÆÇ®ÀÌ, ±â¸Æ¹Ý»ç)
                     ÁØȸ¿ø(Áø¹ý, Á¤¹ý)
         ¸ÆÇÐ °­Á¸¦ 2003³â óÀ½ ½ÃÀÛÇßÀ» ´ç½ÃºÎÅÍ È¸¿øÀÌ¸é ´©±¸³ª Âü¼®..

³»¿ë :  ¸ÆÇÐ Áø¹ýÀÇ ¸ÆÅ×½ºÆ® ¹æ¹ý°ú ½ÇÀü½Ç±â.

¼¼ºÎ ÀÏÁ¤ :
2014.11. 8    ¿ÀÈÄ 6½Ã ~ 7½Ã  Àú³á½Ä»ç ¹× ¹æ¹èÁ¤
                 ¿ÀÈÄ 7½Ã ~ 10½Ã  ¸ÆÇÐÁø¹ý ¸ÆÅ×½ºÆ® ÀÌ·Ð ¹× ½Ç±â
                 ¿ÀÈÄ 10½Ã ~ 12½Ã   ºÐÀÓ Åä·Ð
      11. 9    ¿ÀÀü  0½Ã ~ 2½Ã  ºÐÀÓÅä·Ð ³»¿ë ¹ßÇ¥
                 ¿ÀÀü 6½Ã ~ 8½Ã  °è·æ»ê »êÇà
                 ¿ÀÀü  8½Ã ~ 9½Ã  ¾Æħ½Ä»ç
                 ¿ÀÀü  9½Ã ~ 12½Ã  ¸ÆÇÐ Áø¹ý ¸ÆÅ×½ºÆ® ½ÇÀü ½Ç±â
                 ¿ÀÀü 12½Ã ~ 1½Ã   Á¡½É½Ä»ç

À̹ø ¼¼¹Ì³ª¿¡´Â T-¼ÅÃ÷¸¦ ÁغñÇÏÁö ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù.
ȸ½ÄÀÚ¸®µµ ¾ø¾Ù±î ÇÕ´Ï´Ù.
Åä¿äÀÏ ¹ã 12½Ã ~ »õº®2½Ã±îÁö ¾ðÁ¦³ª ȸ½Ä½Ã°£À̾ú´Âµ¥¿ä.. À̹ø¿¡´Â °£´ÜÇÑ
À½·á¿Í ´Ù°ú¸¸ ÁغñÇؼ­ ºÐÀÓÅä·Ð ³»¿ë ¹ßÇ¥¸¦ Çϸ鼭 °£´ÜÈ÷ ÁÙÀϱî ÇÕ´Ï´Ù.
Àå¼Òµµ ¾ðÁ¦³ª ¼­¿ï½Ä´ç¿¡¼­ Çß¾ú´Âµ¥¿ä.. À̹ø¿¡´Â ±×³É °­´ç¿¡¼­ ÇÒ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡¼­
À̹ø¿¡´Â Á¤¸» Áø¹ýÀ» Á¦´ë·Î °øºÎÇÏ½Ç ¼±»ý´Ô¸¸ Âü¼®ÇÏ½Ã¸é µÉ°ÍÀ̳׿ä..

°¨»çÇÕ´Ï´Ù.   ¿À´Ãµµ ÇູÇÑ ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä..


´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ±è¹«Çö (ptnist21@naver.com)
  2014/11/3(¿ù)
 
Re..¼­»êÁöºÎ Âü°¡ÀÚ ¸í´ÜÀÔ´Ï´Ù.

±èÁ¤¼±, Á¤ÁøÈ«, Á¤¿¬È« ÀÌ»ó 3¸íÀÔ´Ï´Ù.
Àú´Â Áý¾È»çÁ¤»ó Âü¼®ÀÌ ¾î¿©¿ï°Í °°½À´Ï´Ù.
================================
¦« ¢É Á¦ 18Â÷ ÀÓ»ó Çмú¼¼¹Ì³ª - ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ ¦«
¦¢ ¾È³çÇϼ¼¿ä?
¦¢ Á¦ 18Â÷ ÀÓ»ó Çмú¼¼¹Ì³ª¸¦ ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ ½Ç½ÃÇÏ¿À´Ï ȸ¿ø¼±»ý´Ôµé²²¼­´Â
¦¢ ÀÎÁöÇϽþî Âü¿©ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¦¢
¦¢ ÀϽà : 2014. 11. 8 ~ 9
¦¢
¦¢ Àå¼Ò : Ãæ³² °è·æ»ê µ¿ÇÐ»ç °è°î ½£¼ÓÀÇ ºóÅÍ
¦¢
¦¢ Âü°¡ºñ : 50,000 ¿ø
¦¢
¦¢ Âü°¡ÀÚ°Ý : ¸ÆÇÐ Á¤È¸¿ø(Áø¹ý, Á¤¹ý, ¸ÆÇ®ÀÌ, ±â¸Æ¹Ý»ç)
¦¢                       ÁØȸ¿ø(Áø¹ý, Á¤¹ý)
¦¢           ¸ÆÇÐ °­Á¸¦ 2003³â óÀ½ ½ÃÀÛÇßÀ» ´ç½ÃºÎÅÍ È¸¿øÀÌ¸é ´©±¸³ª Âü¼®..
¦¢
¦¢ ³»¿ë :  ¸ÆÇÐ Áø¹ýÀÇ ¸ÆÅ×½ºÆ® ¹æ¹ý°ú ½ÇÀü½Ç±â.
¦¢
¦¢ ¼¼ºÎ ÀÏÁ¤ :
¦¢ 2014.11. 8    ¿ÀÈÄ 6½Ã ~ 7½Ã  Àú³á½Ä»ç ¹× ¹æ¹èÁ¤
¦¢                   ¿ÀÈÄ 7½Ã ~ 10½Ã  ¸ÆÇÐÁø¹ý ¸ÆÅ×½ºÆ® ÀÌ·Ð ¹× ½Ç±â
¦¢                   ¿ÀÈÄ 10½Ã ~ 12½Ã   ºÐÀÓ Åä·Ð
¦¢        11. 9    ¿ÀÀü  0½Ã ~ 2½Ã  ºÐÀÓÅä·Ð ³»¿ë ¹ßÇ¥
¦¢                   ¿ÀÀü 6½Ã ~ 8½Ã  °è·æ»ê »êÇà
¦¢                   ¿ÀÀü  8½Ã ~ 9½Ã  ¾Æħ½Ä»ç
¦¢                   ¿ÀÀü  9½Ã ~ 12½Ã  ¸ÆÇÐ Áø¹ý ¸ÆÅ×½ºÆ® ½ÇÀü ½Ç±â
¦¢                   ¿ÀÀü 12½Ã ~ 1½Ã   Á¡½É½Ä»ç
¦¢
¦¢ À̹ø ¼¼¹Ì³ª¿¡´Â T-¼ÅÃ÷¸¦ ÁغñÇÏÁö ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù.
¦¢ ȸ½ÄÀÚ¸®µµ ¾ø¾Ù±î ÇÕ´Ï´Ù.
¦¢ Åä¿äÀÏ ¹ã 12½Ã ~ »õº®2½Ã±îÁö ¾ðÁ¦³ª ȸ½Ä½Ã°£À̾ú´Âµ¥¿ä.. À̹ø¿¡´Â °£´ÜÇÑ
¦¢ À½·á¿Í ´Ù°ú¸¸ ÁغñÇؼ­ ºÐÀÓÅä·Ð ³»¿ë ¹ßÇ¥¸¦ Çϸ鼭 °£´ÜÈ÷ ÁÙÀϱî ÇÕ´Ï´Ù.
¦¢ Àå¼Òµµ ¾ðÁ¦³ª ¼­¿ï½Ä´ç¿¡¼­ Çß¾ú´Âµ¥¿ä.. À̹ø¿¡´Â ±×³É °­´ç¿¡¼­ ÇÒ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.
¦¢ ±×·¡¼­
¦¢ À̹ø¿¡´Â Á¤¸» Áø¹ýÀ» Á¦´ë·Î °øºÎÇÏ½Ç ¼±»ý´Ô¸¸ Âü¼®ÇÏ½Ã¸é µÉ°ÍÀ̳׿ä..
¦¢
¦¢ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.   ¿À´Ãµµ ÇູÇÑ ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä..

¼­»êÁöºÎ Âü°¡ÀÚ ¸í´ÜÀÔ´Ï´Ù.
±èÁ¤¼±, Á¤¿¬È«, Á¤ÁøÈ«½Ü ÀÌ»ó3¸íÀÔ´Ï´Ù.
Àú´Â Áý¾È»çÁ¤À¸·Î Âü¼®ÀÌ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ^^

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ±è½ÂÀç
  2014/10/30(¸ñ)
 
Re..¸ñÆ÷ÁöºÎ Âü°¡ÀÚ ¸í´Ü

(³²) Á¶Á¤ÈÆ, ½Å¿ëÁø, À̱â¿ø, ¹ÚÁ¤Ã¶, ±è½ÂÀç, ±èÀ±È«.
(¿©) ±èÁöÀº, °íÁ¤¾Ö        ÀÌ»ó 8¸í ÀÔ´Ï´Ù.
================================
¦« ¢É Á¦ 18Â÷ ÀÓ»ó Çмú¼¼¹Ì³ª - ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ ¦«
¦¢ ¾È³çÇϼ¼¿ä?
¦¢ Á¦ 18Â÷ ÀÓ»ó Çмú¼¼¹Ì³ª¸¦ ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ ½Ç½ÃÇÏ¿À´Ï ȸ¿ø¼±»ý´Ôµé²²¼­´Â
¦¢ ÀÎÁöÇϽþî Âü¿©ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¦¢
¦¢ ÀϽà : 2014. 11. 8 ~ 9
¦¢
¦¢ Àå¼Ò : Ãæ³² °è·æ»ê µ¿ÇÐ»ç °è°î ½£¼ÓÀÇ ºóÅÍ
¦¢
¦¢ Âü°¡ºñ : 50,000 ¿ø
¦¢
¦¢ Âü°¡ÀÚ°Ý : ¸ÆÇÐ Á¤È¸¿ø(Áø¹ý, Á¤¹ý, ¸ÆÇ®ÀÌ, ±â¸Æ¹Ý»ç)
¦¢                       ÁØȸ¿ø(Áø¹ý, Á¤¹ý)
¦¢           ¸ÆÇÐ °­Á¸¦ 2003³â óÀ½ ½ÃÀÛÇßÀ» ´ç½ÃºÎÅÍ È¸¿øÀÌ¸é ´©±¸³ª Âü¼®..
¦¢
¦¢ ³»¿ë :  ¸ÆÇÐ Áø¹ýÀÇ ¸ÆÅ×½ºÆ® ¹æ¹ý°ú ½ÇÀü½Ç±â.
¦¢
¦¢ ¼¼ºÎ ÀÏÁ¤ :
¦¢ 2014.11. 8    ¿ÀÈÄ 6½Ã ~ 7½Ã  Àú³á½Ä»ç ¹× ¹æ¹èÁ¤
¦¢                   ¿ÀÈÄ 7½Ã ~ 10½Ã  ¸ÆÇÐÁø¹ý ¸ÆÅ×½ºÆ® ÀÌ·Ð ¹× ½Ç±â
¦¢                   ¿ÀÈÄ 10½Ã ~ 12½Ã   ºÐÀÓ Åä·Ð
¦¢        11. 9    ¿ÀÀü  0½Ã ~ 2½Ã  ºÐÀÓÅä·Ð ³»¿ë ¹ßÇ¥
¦¢                   ¿ÀÀü 6½Ã ~ 8½Ã  °è·æ»ê »êÇà
¦¢                   ¿ÀÀü  8½Ã ~ 9½Ã  ¾Æħ½Ä»ç
¦¢                   ¿ÀÀü  9½Ã ~ 12½Ã  ¸ÆÇÐ Áø¹ý ¸ÆÅ×½ºÆ® ½ÇÀü ½Ç±â
¦¢                   ¿ÀÀü 12½Ã ~ 1½Ã   Á¡½É½Ä»ç
¦¢
¦¢ À̹ø ¼¼¹Ì³ª¿¡´Â T-¼ÅÃ÷¸¦ ÁغñÇÏÁö ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù.
¦¢ ȸ½ÄÀÚ¸®µµ ¾ø¾Ù±î ÇÕ´Ï´Ù.
¦¢ Åä¿äÀÏ ¹ã 12½Ã ~ »õº®2½Ã±îÁö ¾ðÁ¦³ª ȸ½Ä½Ã°£À̾ú´Âµ¥¿ä.. À̹ø¿¡´Â °£´ÜÇÑ
¦¢ À½·á¿Í ´Ù°ú¸¸ ÁغñÇؼ­ ºÐÀÓÅä·Ð ³»¿ë ¹ßÇ¥¸¦ Çϸ鼭 °£´ÜÈ÷ ÁÙÀϱî ÇÕ´Ï´Ù.
¦¢ Àå¼Òµµ ¾ðÁ¦³ª ¼­¿ï½Ä´ç¿¡¼­ Çß¾ú´Âµ¥¿ä.. À̹ø¿¡´Â ±×³É °­´ç¿¡¼­ ÇÒ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.
¦¢ ±×·¡¼­
¦¢ À̹ø¿¡´Â Á¤¸» Áø¹ýÀ» Á¦´ë·Î °øºÎÇÏ½Ç ¼±»ý´Ô¸¸ Âü¼®ÇÏ½Ã¸é µÉ°ÍÀ̳׿ä..
¦¢
¦¢ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.   ¿À´Ãµµ ÇູÇÑ ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä..
¦«   ¦«


´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ±è½ÂÀç
  2014/11/6(¸ñ)
 
Re..¸ñÆ÷ÁöºÎ Âü°¡ÀÚ º¯µ¿.

(³²) Á¶Á¤ÈÆ, ½Å¿ëÁø, À̱â¿ø, ¹ÚÁ¤Ã¶, ±è½ÂÀç
(¿©) ±èÁöÀº          ÀÌ»ó 6¸í ÀÔ´Ï´Ù.
================================
¦« ¢É Re..¸ñÆ÷ÁöºÎ Âü°¡ÀÚ ¸í´Ü - ±è½ÂÀç ¦«
¦¢ (³²) Á¶Á¤ÈÆ, ½Å¿ëÁø, À̱â¿ø, ¹ÚÁ¤Ã¶, ±è½ÂÀç, ±èÀ±È«.
¦¢ (¿©) ±èÁöÀº, °íÁ¤¾Ö        ÀÌ»ó 8¸í ÀÔ´Ï´Ù.
¦¢ ================================
¦¢ ¦« ¢É Á¦ 18Â÷ ÀÓ»ó Çмú¼¼¹Ì³ª - ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ ¦«
¦¢ ¦¢ ¾È³çÇϼ¼¿ä?
¦¢ ¦¢ Á¦ 18Â÷ ÀÓ»ó Çмú¼¼¹Ì³ª¸¦ ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ ½Ç½ÃÇÏ¿À´Ï ȸ¿ø¼±»ý´Ôµé²²¼­´Â
¦¢ ¦¢ ÀÎÁöÇϽþî Âü¿©ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¦¢ ¦¢
¦¢ ¦¢ ÀϽà : 2014. 11. 8 ~ 9
¦¢ ¦¢
¦¢ ¦¢ Àå¼Ò : Ãæ³² °è·æ»ê µ¿ÇÐ»ç °è°î ½£¼ÓÀÇ ºóÅÍ
¦¢ ¦¢
¦¢ ¦¢ Âü°¡ºñ : 50,000 ¿ø
¦¢ ¦¢
¦¢ ¦¢ Âü°¡ÀÚ°Ý : ¸ÆÇÐ Á¤È¸¿ø(Áø¹ý, Á¤¹ý, ¸ÆÇ®ÀÌ, ±â¸Æ¹Ý»ç)
¦¢ ¦¢                       ÁØȸ¿ø(Áø¹ý, Á¤¹ý)
¦¢ ¦¢           ¸ÆÇÐ °­Á¸¦ 2003³â óÀ½ ½ÃÀÛÇßÀ» ´ç½ÃºÎÅÍ È¸¿øÀÌ¸é ´©±¸³ª Âü¼®..
¦¢ ¦¢
¦¢ ¦¢ ³»¿ë :  ¸ÆÇÐ Áø¹ýÀÇ ¸ÆÅ×½ºÆ® ¹æ¹ý°ú ½ÇÀü½Ç±â.
¦¢ ¦¢
¦¢ ¦¢ ¼¼ºÎ ÀÏÁ¤ :
¦¢ ¦¢ 2014.11. 8    ¿ÀÈÄ 6½Ã ~ 7½Ã  Àú³á½Ä»ç ¹× ¹æ¹èÁ¤
¦¢ ¦¢                   ¿ÀÈÄ 7½Ã ~ 10½Ã  ¸ÆÇÐÁø¹ý ¸ÆÅ×½ºÆ® ÀÌ·Ð ¹× ½Ç±â
¦¢ ¦¢                   ¿ÀÈÄ 10½Ã ~ 12½Ã   ºÐÀÓ Åä·Ð
¦¢ ¦¢        11. 9    ¿ÀÀü  0½Ã ~ 2½Ã  ºÐÀÓÅä·Ð ³»¿ë ¹ßÇ¥
¦¢ ¦¢                   ¿ÀÀü 6½Ã ~ 8½Ã  °è·æ»ê »êÇà
¦¢ ¦¢                   ¿ÀÀü  8½Ã ~ 9½Ã  ¾Æħ½Ä»ç
¦¢ ¦¢                   ¿ÀÀü  9½Ã ~ 12½Ã  ¸ÆÇÐ Áø¹ý ¸ÆÅ×½ºÆ® ½ÇÀü ½Ç±â
¦¢ ¦¢                   ¿ÀÀü 12½Ã ~ 1½Ã   Á¡½É½Ä»ç
¦¢ ¦¢
¦¢ ¦¢ À̹ø ¼¼¹Ì³ª¿¡´Â T-¼ÅÃ÷¸¦ ÁغñÇÏÁö ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù.
¦¢ ¦¢ ȸ½ÄÀÚ¸®µµ ¾ø¾Ù±î ÇÕ´Ï´Ù.
¦¢ ¦¢ Åä¿äÀÏ ¹ã 12½Ã ~ »õº®2½Ã±îÁö ¾ðÁ¦³ª ȸ½Ä½Ã°£À̾ú´Âµ¥¿ä.. À̹ø¿¡´Â °£´ÜÇÑ
¦¢ ¦¢ À½·á¿Í ´Ù°ú¸¸ ÁغñÇؼ­ ºÐÀÓÅä·Ð ³»¿ë ¹ßÇ¥¸¦ Çϸ鼭 °£´ÜÈ÷ ÁÙÀϱî ÇÕ´Ï´Ù.
¦¢ ¦¢ Àå¼Òµµ ¾ðÁ¦³ª ¼­¿ï½Ä´ç¿¡¼­ Çß¾ú´Âµ¥¿ä.. À̹ø¿¡´Â ±×³É °­´ç¿¡¼­ ÇÒ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.
¦¢ ¦¢ ±×·¡¼­
¦¢ ¦¢ À̹ø¿¡´Â Á¤¸» Áø¹ýÀ» Á¦´ë·Î °øºÎÇÏ½Ç ¼±»ý´Ô¸¸ Âü¼®ÇÏ½Ã¸é µÉ°ÍÀ̳׿ä..
¦¢ ¦¢
¦¢ ¦¢ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.   ¿À´Ãµµ ÇູÇÑ ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä..
¦¢ ¦«   ¦«
¦«  ¦«


´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ±èµ¿¿Á (osteophy@hanmail.net)
  2014/11/3(¿ù)
 
Re..ºÎ»êÂü°¡ÀÚ 3¸íÀÔ´Ï´Ù

±èµ¿¿Á
±èº´Èñ
±è¿ë¼ö

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ±è½ÂÀç
  2014/11/3(¿ù)
 
Re..µ¿¿Á¾Æ ¹Ý°©´Ù.

ÀÌÁ¦¾ß ¾ó±¼ º¸¿©ÁÖ´Â °Å¾ß! 8Àϳ¯ º¸¼¼. Ī±¸.
================================
¦« ¢É Re..ºÎ»êÂü°¡ÀÚ 3¸íÀÔ´Ï´Ù - ±èµ¿¿Á ¦«
¦¢ ±èµ¿¿Á
¦¢ ±èº´Èñ
¦« ±è¿ë¼ö ¦«


´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ±èµµ¿Á
  2014/11/4(È­)
 
Re..ºÎ²ô·´±¸¸¸ ¤Ð¤Ð

¿À·£¸¸¿¡µéº¸°Ú³×¿ä ....

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ
  2014/10/21(È­)
 
PTÇùȸ ºÐ°úÇÐȸ¿¡ Á¤½ÄÀ¸·Î °¡ÀÔÇÏ¿´³×¿ä

¾È³çÇϼ¼¿ä?
º» ÇùȸÀÇ ÇÐȸ°¡ ´ëÇѹ°¸®Ä¡·á»çÇùȸ ³» ºÐ°úÇÐȸ¿¡ Á¤½ÄÀ¸·Î °¡ÀÔÇÏ¿´³×¿ä..
¸íĪÀº  ´ëÇÑ ¸ÆÇÐ ¹°¸®Ä¡·á ¿¬±¸È¸ÀÌ¸ç  ÀÌ°÷ ȸÀåÀº ȲÁ¤È£ ¹Ú»ç´ÔÀ̽ʴϴÙ.
±×µ¿¾È ÇÐȸÀå´ÔÀ̽ŠȲÁ¤È£ ¹Ú»ç´Ô²²¼­ °í»ýÇÏ¸ç ³ë·ÂÇϽŠ°á°úÀÔ´Ï´Ù.

À̸¦ °è±â·Î ¹°¸®Ä¡·á»çµé¿¡°Ô È«º¸¿Í ÇÔ²² ¿ì¼öÇÑ ¿ì¸®ÀÇ ¸ÆÇÐÀ» ³Î¸® ¾Ë¸± ¼ö ÀÖ´Â
±âȸ°¡ µÉ °Í °°½À´Ï´Ù.

ȸ¿ø ¿©·¯ºÐ !
À̸¦ °è±â·Î ´Ù½ÃÇѹø ±× ¿­Á¤ÀûÀ̾ú´ø Çùȸ·Î °Åµì³¯ ¼ö ÀÖ±æ Áø½ÉÀ¸·Î
¹Ù·¡ º¾´Ï´Ù.

´ëÇѸÆÇÐÇùȸ´Â ´Ù½Ã ¿ì¶Ò¼³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.  ¿ì¸®¿¡°Õ ±âµÕÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌÁÒ..
¹Ù·Î "¸Æ" ÀÔ´Ï´Ù..
Å« ±âµÕÀÌ ÀÖ´Â ³ª¹«´Â ½±°Ô Á×Áö ¾ÊÁÒ..
¿ì¿©°îÀý.. 12³âÀÇ ¼¼¿ù¿¡ ½Ãµé±â´Â ÇßÁö¸¸ ±×·¡µµ Å« ±âµÕÀº ³²¾ÆÀֳ׿ä..
±×·¡¼­ ¿ì¸®´Â ȸ»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾ðÁ¦³ª °¡µæ ¾È°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

´Ù½ÃÇѹø ȲÁ¤È£ ÇÐȸÀå´ÔÀÇ ³ë°í¿¡ °¨»çµå¸®¸ç ÀÌÁ¦ ´Ù½Ã ÃÊâ±â ¶§ÀÇ ±× ±â¿îÀ¸·Î
µ¹¾Æ°¡ ´Ù½Ã dz¼ºÇÏ°Ô °¡Áö¸¦ Æî Ä¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿ì¸®¸ðµÎ ÈûÂ÷°Ô ±ê¹ßÀ» ¿Ã¸³½Ã´Ù.

°¨»çÇÕ´Ï´Ù.    ¿À´Ãµµ ÇູÇÑ ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä..

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ±èö¿Á
  2014/10/14(È­)
 
ÁÁÀº Àο¬µé¸¸ ¸¸³­´Ù¸é ¼­·Î Çູ

ÇÑ´Þ Àü ȸ¿ø¼±»ý´Ô ÇѺÐÀÌ °­³²ÀÇ ÇÑ ÀçÈ°ÀÇÇаú ÀÇ¿ø¿¡
¸éÁ¢À» º¸·¯°¬´Âµ¥ ±× º´¿ø ¿øÀå´Ô²²¼­
ÀÚ½ÅÀÌ ¸ÆÇÐÀ» °øºÎÇß´Ù´Â ¸»¿¡ ÀÚ¸®¿¡¼­ ¹ú¶±ÀϾ
¹Ý°©´Ù°í ¾Ç¼öµµ ûÇÏ°í ¾ÉÀ¸¶ó°í ÀÚ¸®µµ ±ÇÇϸ鼭 ³Ê¹« Àß ´ëÇØÁ־
ÀÚ½ÅÀ» ¼Ò°³ÇØÁÖ¾ú´ø ºÐÀÌ ±ô¦³î·¨´Ù°í ÇÏ´õ¶ø´Ï´Ù
¸¹Àº ¹°¸®Ä¡·á»çµéÀÌ ´Ù³à°¬Áö¸¸ ¿øÀå´ÔÀÇ ±×·± ÇൿÀº óÀ½À̶ó ¸é¼­¿ä    

¸çÄ¥ Àü ±× ¿øÀå´Ô°ú Á¦°¡ Á÷Á¢ ÅëÈ­¸¦ Çß³×¿ä      
±× ¿øÀå´Ô²²¼­ ±×·¸°Ô Àß ´ëÇØÁÖ¾ú´ø ÀÌÀ¯¿Í Àú¿Í ÅëÈ­¸¦ ÇÏ°í
½Í¾ú´ø ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù    

¸î³âÀü ¾î¶² ¼±»ý´Ô²²¼­ ³Ê¹«³ª Ä¡·á¸¦ ÀßÇÑ´Ù°í ¼Ò¹®ÀÌ ÀÚÀÚÇÏ¿©
ÀÚ½ÅÀÌ Á÷Á¢°¡¼­ Ä¡·áÇϴ°͵µ º¸°í ¶Ç  ¹Þ¾Æº¸¸é¼­
ÀÌ Ä¡·á±â¹ýÀÌ ¹«¾úÀÌ³Ä°í ¹°¾î º¸¾Ò´ä´Ï´Ù ±×·¡¼­ ¸ÆÇÐÀ» ¾Ë°ÔµÇ¾ú°í
¾ðÁ¨°¡ ¸ÆÇÐÀ» °øºÎÇÑ ¼±»ý´Ô°ú ÇÔ²² ÀÏÇÏ°í ½Í¾î Çß´Ù³×¿ä      

¿À´Ã ¾Æħ Ãâ±Ù±æ¿¡  ÀÌ·± »ý°¢ÀÌ µé´õ±º¿ä      
¸¹Àº ¼±»ý´ÔµéÀÌ ¸ÆÇÐÀ» °øºÎÇßÁö¸¸  ¾î¶²ºÐÀº ¸ÆÇÐÀ¸·Î
ÀÚ½ÅÀÇ °¡Ä¡¸¦ ³ôÀ̸鼭 ¸ðµçÀÌ¿¡°Ôµµ À¯ÀÍÇÑ ¿ìÀ¯¸¦ ¸¸µé¾î³»´Â
ºÐÀÌ ÀÖ°í    
¾î¶²ÀÌ´Â ¸ÆÇÐÀ» ¹è¿üÀ¸¸é¼­µµ À̸¦ ¹«½ÃÇϰųª Áú½ÃÇϸ鼭
³²À»ÇØÄ¡°í Àڽŵµ ÇØÄ¡´Â µ¶À» ¸¸µé¾î ³»´Â À̵µ ÀÖ±¸³ª
ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µéµ¥¿ä      

Á¦ ¿å½É¿¡ ³» Àλý¿¡¼­ ÀüÀÚ¿Í°°Àº ±×·± °í¸¶¿î ºÐµé¸¸ ¸¸³ª
Á¤¸»  ¾Æ¸§´ä°í Âü´Ù¿î °øºÎ¸¦ ÇÒ¼öÀÖ´Ù¸é ¾ó¸¶³ª ¶æ±í°í ÇູÇÑ
Àλý°ú ¸ÚÁø³¯µéÀÌ µÉ¼öÀÖ¾úÀ»±î ÇÏ´Â »ý°¢À» ÇØ º¸¸é¼­
¾¹¾µÈ÷ ¿ôÀ½ ¾Æ´Ñ ¿ôÀ½À» ¿ô¾î º¾´Ï´Ù    
   
¿À´Ãµµ ÁÁÀº ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ
  2014/10/13(¿ù)
 
[±ÙÁ¶]¸ñÆ÷ÁöºÎ ±èÈ«ÈÆ ¸ðÄ£ º°¼¼

¾È³çÇϼ¼¿ä?
¸ñÆ÷ÁöºÎ ±èÈ«ÈÆ ¼±»ý´ÔÀÇ ¸ðÄ£²²¼­ ¿À´Ã ¿ÀÀü ¼Òõ Çϼ̽À´Ï´Ù.

Àå·Ê½ÄÀåÀº  ¸ñÆ÷¿ªÀü ¿· »ï¼ºÀå·Ê½ÄÀå ÀÔ´Ï´Ù.

¹ßÀÎÀº 15ÀÏ(¼ö¿äÀÏ) ÀÔ´Ï´Ù.

ȸ¿ø¼±»ý´ÔµéÀÇ ¸¹Àº À§·Î¿Í °Ý·Á ºÎŹµå¸³´Ï´Ù

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ (mac1@hanmail.net)
  2014/10/10(±Ý)
  ÃøÁ¤¹×_°Ë»çÀåÄ¡_Å״Ͻº¿¤º¸.jpg(163KB, DN: 234)
 
¼ö±â¿ä¹ý(µµ¼öÄ¡·á) °æ¿¬´ëȸ ÃøÁ¤ ¹× °Ë»çÀåºñ

º» Çùȸ¿¡¼­ °³¹ßÇÑ Å״Ͻº¿¤º¸ ÃøÁ¤ ¹× °Ë»çÀåºñ ÀÔ´Ï´Ù.
Á¤È®È÷ ¼öÄ¡·Î ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖ¾î ±¹Á¦ÀûÀÎ ³í¹®À» ÀÛ¼ºÇϱ⿡µµ ¼Õ»öÀÌ ¾øÀ»°Ì´Ï´Ù.
ÀÌ Àåºñ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °´°ü¼ºÀ» È®º¸Çϱâ À§ÇØ ´Ù¸¥ Àåºñµµ °³¹ßÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ȸ¿ø ¿©·¯ºÐµéÀÇ ¸¹Àº ¼º¿ø ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.

÷ºÎÆÄÀÏÀ» ¿©½Ã¸é µË´Ï´Ù.

°¨»çÇÕ´Ï´Ù  ¿À´Ãµµ ÇູÇÑ ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä..

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ (mac1@hanmail.net)
  2014/10/10(±Ý)
 
¸ÆÇÐ Ä«Æä¿¡¼­ µ¿¿µ»ó º¸¼¼¿ä

¾È³çÇϼ¼¿ä?
ȨÆäÀÌÁö»ó Á¤È¸¿ø µî·ÏÀ» ´çºÐ°£ ¹ÞÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Á¤È¸¿ø µî·ÏÀº ³×À̹ö Ä«Æä "¼ø¼ö»ç¸ð" (¼ø¼öÇÑ ¿ì¸®¹ÎÁ·ÀÇ ¼ö±â¿ä¹ýÀ» »ç¶ûÇÏ´Â ¸ðÀÓ)¿¡¼­
¹Þ°í À־ƿÀ´Ï ÀÌÁ¡ Âü°íÇϽþî ÀÌ°÷ ȨÆäÀÌÁö¿¡ ÀÖ´Â Á¤È¸¿ø µî·ÏÀ» ÇÏÁö ¸»¾ÆÁֽñâ
¹Ù¶ø´Ï´Ù.

ÀÌÀ¯´Â ÇöÀç Á¤ºÎ¿¡¼­ °³ÀÎ Á¤º¸ º¸È£¿¡ °üÇÑÇÏ¿© Áֹεî·Ï ¹øÈ£¸¦ ¼öÁýÇÏÁö ¸øÇϵµ·Ï
ÇÏ°í ÀÖ´Â ¹Ù,
º» ¸ÆÇРȨÆäÀÌÁö´Â ±¸ÇüÀ¸·Î Áֹεî·Ï¹øÈ£ Ä­À» ¾ÆÁ÷ »èÁ¦ÇÏÁö ¸øÇ߱⠶§¹®À̳׿ä..
ÇÏ¿©,
ȨÆäÀÌÁö¸¦ ½ÅÇüÀ¸·Î ¹Ù²Ü ¶§ ±îÁö´Â ȨÆäÀÌÁö Á¤È¸¿ø µî·ÏÀ» ¹ÞÁöµµ ¾Ê»ç¿À´Ï
´ëÇѸÆÇÐÇùȸ ȨÆäÀÌÁö¿¡ Á¤È¸¿ø µî·ÏÀ» ÇÏÁö ¸»¾ÆÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

³×À̹ö Ä«Æä [¼ø¼ö»ç¸ð] --> http://cafe.naver.com/machak

Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ¼ø¼ö»ç¸ð·Î ¹Ù·Î °©´Ï´Ù..

¾Æ¿ï·¯ Ä«Æä¿¡ °¡ÀÔÇÏ½Ç ¶§¹È °¢ÀÚÀÇ ÁöºÎ¿Í À̸§À» Á¤È®È÷ ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é ¹Ù·Î ¸ðµç
µ¿¿µ»óÀ» º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï µî¾÷ÀÌ µË´Ï´Ù.   ex. ¼­¿ï0È«±æµ¿... ÀÌ·¸°Ô¿ä..

°¨»çÇÕ´Ï´Ù..  ¿À´Ãµµ ÇູÇÑ ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä..


´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ
  2014/10/6(¿ù)
 
¼ö±â¿ä¹ý(µµ¼öÄ¡·á) °æ¿¬´ëȸ °³ÃÖ¿¡ °üÇÏ¿©

¾È³çÇϼ¼¿ä?
º» ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ¿¡¼­´Â ¼ö±â¿ä¹ý(µµ¼öÄ¡·á) °æ¿¬´ëȸ¸¦ ÁغñÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÃÖÃÊÀÇ ¼ö±â¿ä¹ý(µµ¼öÄ¡·á) °æ¿¬´ëȸ°¡ µÇÁö ¾ÊÀ»±î ÇÕ´Ï´Ù..

ÇÏÁö¸¸.. È«º¸¿Í ȯÀÚÀ¯Ä¡¿¡ Áغñ±â°£ÀÌ Á» ÇÊ¿äÇϳ׿ä..

¿ÃÇظ¦ ±×³É º¸³»±â º¸´Ù´Â ¿ÃÇØ ¾È¿¡ ½ÃÇàÇÏ·Á Çϴµ¥¿ä... Áغñ°¡ ¾î¶»°Ô µÉÁö ¸ô¶ó ¾ÆÁ÷ ÀÏÁ¤À» È®Á¤ÇÏÁö´Â ¸øÇ߳׿ä..

µÉ¼ö¸¸ ÀÖ´Ù¸é ¹Ù·Î ½ÃÇàÇÏ·Á ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.. ¹®Á¦´Â ÀÌ·¯ÇÑ Çà»ç¿¡ ȸ¿ø¼±»ý´ÔµéÀÇ Âü¿©°¡

ÀÌ Çà»çÀÇ ¼º°ø¿©ºÎ¸¦ ÆÇ°¡¸§ ÇÒ ¼ö Àִٴµ¥ Àֳ׿ä..

»ç½Ç ¿äÁòó·³ Á¶¿ëÇÏ°Ô..¤¾¤¾ Èê·¯°¡´Â Çùȸ ±¸¼º¿øÀ̶ó¸é Á» ½±Áö ¾Ê´Â Çà»ç°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖ°Ú´Ù   ¼ÖÁ÷È÷ »ý°¢ÇÏ°í Àֳ׿ä...¤»¤»¤»

Ä«Åå¹êµå¿¡µµ ¿Ã·ÈµíÀÌ ... °´°üÀûÀÎ Áø´Ü°ú ÆÇÁ¤Àº °ÅÀÇ 95%¼öÁØÀ¸·Î ÁغñÇØ µÎ¾ú´Ù°í ÀÚºÎÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ °á°ú¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¾î´À ´©±¸µµ ÀÌÀǸ¦ Á¦±âÇÏÁö ¸øÇÒ Á¤µµ·Î °´°ü¼ºÀ» È®º¸Çß´Ù°í »ý°¢Çϱ¸¿ä..

´Ù¸¸.. ȯÀÚ È®º¸°¡ °ü°ÇÀä.. ÃÖ¼ÒÇÑ 30 ~50 ¸íÀº È®º¸ÇØ¾ß ÀÌ Çà»ç°¡ ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù

ȸ¿ø ¼±»ý´ÔµéÀÇ ¸¹Àº °ü½É ºÎŹµå¸³´Ï´Ù..

ÀÌ ´ëȸ°¡ ¼º°øÇϸé... »ç½Ç ¾öû³­ ½Ã³ÊÁö È¿°ú°¡ µû¸¦°Å³×¿ä..  ¿ì¸®Çùȸ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó..
¼ö±â¿ä¹ý(µµ¼öÄ¡·á) ÀÚü°¡ ¾öû³­ ±¹¹ÎÀû °ü½É»ç°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌÁ¦ Á¦°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ÀÌ °æ±â´ëȸ¸¦ ¼º°øÀûÀ¸·Î °³ÃÖÇÏ°í ¸¶¹«¸®ÇÏ¿© ¼ö±â¿ä¹ý(µµ¼öÄ¡·á)°èÀÇ ¹ßÀüÀ» ÇÑ´Ü°è ¿Ã·Á³õ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.

Áß¿äÇÑ °ÍÀº ȸ¿ø¼±»ý´ÔµéÀÇ Âü¿© ÀǽÄÀÔ´Ï´Ù...
Àú´Â ÀúÀÇ ¸ðµç ¿ª·®À» ÀÌ ´ëȸ °³ÃÖ¿Í ¼º°ø¿¡ ½ñ¾ÆºÎÀ» »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù..
ȸ¿ø¼±»ý´ÔµéÀÇ Âü¿©°¡ Àý½ÇÇÕ´Ï´Ù..

°¨»çÇÕ´Ï´Ù..   ¿À´Ãµµ ÁÁÀº ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä..


´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ
  2014/9/29(¿ù)
 
üÇüºÐ°ú °­Á º¯°æ ¾È³»

¾È³çÇϼ¼¿ä?

üÇüºÐ°ú °­Á°¡ ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ º¯°æ ½Ç½ÃµÇ¿À´Ï üÇüºÐ°ú ¼±»ý´Ôµé²²¼­´Â
Âü°íÇϽþî Âø¿À¾øµµ·Ï ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

±âÁ¸ : Åä¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 7½Ã

º¯°æ : ÀÏ¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 5½Ã30ºÐ

Åä¿äÀÏ¿¡¼­ ÀÏ¿äÀÏ·Î º¯°æµÇ¾ú¾Æ¿À´Ï Âø¿À ¾øµµ·Ï ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

°¨»çÇÕ´Ï´Ù..     ¿À´Ãµµ ÁÁÀº ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä..


±èö¿Á: üÇüºÐ°ú °­Á ´ÙÀ½ÁÖ ºÎÅÍ´Â ¿ÀÈÄ 5½Ã Á¤°¢¿¡ ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù  -[10/06-10:00]-

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ
  2014/9/22(¿ù)
 
Á¤±Ô ¸ÆÇа­Á ½Ã°£ º¯°æ¾È³»

¾È³çÇϼ¼¿ä?
¼­¿ï Á¤±Ô ¸ÆÇа­Á ½Ã°£ÀÌ ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ º¯°æµÇ¾ú±â¿¡ ¾Ë¸®¿À´Ï
Âü°íÇϽðí Âø¿À ¾øµµ·Ï ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

±âÁ¸ : ¸ÅÁÖ ÀÏ¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã

º¯°æ : ¸ÅÁÖ ÀÏ¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 1½Ã

»çÀ¯ : üÇüºÐ°ú °­Á°¡ Åä¿äÀÏ¿¡¼­ ÀÏ¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 5½Ã 30ºÐÀ¸·Î º¯°æµÇ¾î
ºÎµæÀÌ 1½Ã°£ ¾Õ´ç°Ü¼­ ½Ç½Ã ÇÕ´Ï´Ù.
À̹øÁÖ ÀÏ¿äÀÏÀº Á¦3ÁÖÂ÷ °­Á·ΠÁø¹ý »óÁöÆíÀÌ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.

°¨»çÇÕ´Ï´Ù.    ¿À´Ãµµ ÁÁÀº ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä..

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ
  2014/9/16(È­)
 
¸ÆÇÐ Á¤±Ô °­Á ½ÃÀ۵Ǿú½À´Ï´Ù

¾È³çÇϼ¼¿ä?
¸ÆÇÐ Á¤±Ô°­Á°¡ ÀÌÁ¦ ¸· ½ÃÀ۵Ǿú½À´Ï´Ù.
À̹øÁÖ ÀÏ¿äÀÏ(9¿ù21ÀÏ) ¿ÀÈÄ 2½Ã¿¡´Â ¸ñ(°æÃß)ºÎÀ§ Áø¹ý °­Á°¡ ÁøÇàµÉ
¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.

¿äÁò°°ÀÌ ¿©·¯°¡Áö º¯¼ö°¡ ¸¹Àº ȯ°æ¿¡¼­´Â ¼±»ý´ÔµéÀÇ Á¤º¸±³È¯ÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù
Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

°øºÎµµ ÇÏ°í Á¤º¸±³È¯µµ ÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ ´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°±â½Ã ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

°¨»çÇÕ´Ï´Ù

¿À´Ãµµ ÁÁÀº ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä..

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ
  2014/9/1(¿ù)
 
Å״Ͻº¿¤º¸ °øµ¿ ³í¹® ÀÛ¼º

³í¹® ¿¬±¸ ¼³°è(°¡¾È)

¸ÆÇÐÀÇ Áø¹ýÀ¸·Î ÁÖ°üÀý ÅëÁõ°ú ±â´ÉºÎÀüÀ» Ä¡·áÇÑ Tennis Elbow ȯÀÚÀÇ 100·Ê Áõ·Êº¸°í

100 Case in Clinical Studies of Elbow pain and Dysfunction in Patients diagnosed as Tennis Elbow through Jin-Bub of Machak

¿¬±¸ÀÇ ¸ñÀû
Å״Ͻº¿¤º¸¿ì(Tennis Elbow)¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡´Â ¼ö¼ú, Åõ¾à, ½ºÅ×·ÎÀÌµå ±¹¼ÒÁÖ»ç, ÈÞ½Ä(rest), °íÁ¤, ħ, ¹°¸®Ä¡·á¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. ¹°¸®Ä¡·á¹æ¹ý¿¡´Â ÅëÁõÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°±â À§ÇÑ ÃÊÀ½ÆÄÄ¡·á, Àü±âÄ¡·á, ¿Â¿­Ä¡·á, ·¹ÀÌÀúÄ¡·á, Ⱦ¸¶Âû¸¶»çÁö(transverse friction massage). ±Ù·Â°­È­¿îµ¿(strengthening), °üÀý°¡µ¿¿îµ¿(range of motion exercise), ½ÅÀå¿îµ¿(streching exercise), °üÀý°¡µ¿È­ ±â¹ý(joint mobilization), ¸Å´ÏÇ÷¹À̼Ç(manipulation), ±Ù¸·À̿Ϲý(myofascial relese technique), À̿µµÀÔ¹ý(iontophoresis), Å×ÀÌÇÎ(taping), shock wave Ä¡·áµîÀÌ ÀÖ´Ù. Å״Ͻº¿¤º¸¿ì(Tennis Elbow)¿¡ ´ëÇÑ ¸¹Àº Á¾·ùÀÇ Ä¡·á°¡ ÇöÀç ÀÓ»ó¿¡¼­ ½Ç½ÃµÇ°í ÀÖ´Â ¹Ý¸é, °¡Àå È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¹ý°ú °ü·ÃµÈ ¿¬±¸°¡ Á¦½ÃµÇÁö ¸øÇÑ Ã¤ Àǻ糪 Ä¡·á»çµéÀÇ °æÇèÀ̳ª ¼±È£µµ¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ¿© ¿©·¯ °¡Áö Ä¡·á ¹æ¹ýµéÀ» º´ÇàÇÏ¿© Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ °ú°Å 10³âµ¿¾È ½ºÆ÷Ã÷ Àα¸ÀÇ Áõ°¡·Î Å״Ͻº¿¤º¸¿ì(Tennis Elbow) ȯÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ·áºñ °ú´ÙÁöÃâ°ú ÀǷẸÇèÀÇ ÀçÁ¤ÀûÀÚ¸¦ ÁÙÀÌ°í °¡Àå È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ Á¦°øÇÏ¿© ±¹¹Îº¸°ÇÇâ»ó¿¡ À̹ÙÁöÇÏ´Â °Í¿¡ º» ¿¬±¸ÀÇ ¸ñÀûÀÌ ÀÖ´Ù.

1). Áõ·Êº¸°í 100ÄÉÀ̽º ¼öÁý¹æ¹ý
1.ȯÀÚ
-.¾ç¹æÀÇ»ç(ÀçÈ°,½Å°æ,Á¤Çü¿Ü°ú)¿¡ ÀÇÇؼ­ ÃÖ±Ù3°³¿ù À̳»¿¡ Å״Ͻº¿¤º¸¿ì(Tennis Elbow) Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº ÀÚ.
-.ÃÖ±Ù 6°³¿ù À̳»¿¡ °æÃßµð½ºÅ© Áø´ÜÀ» ¹ÞÁö ¾Æ´ÏÇÑ ÀÚ.
-.ÁÖ°üÀý(Elbow Joint)ºÎÀ§¿¡ ÇǺÎÁúȯÀ» °®°íÀÖÁö ¾Æ´ÏÇÑ ÀÚ.
-.ÇöÀç ÁÖ»ç, ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖÁö ¾Æ´ÏÇÑ ÀÚ.
-.5ȸ ÀÌ»ó ½ÇÇè¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â ¸ÆÇÐÀü¹® ¹°¸®Ä¡·á»çÀÇ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °Í¿¡ µ¿ÀÇ ÇÑ ÀÚ.

¸ÆÀÇ À§Ä¡ ºÐ¼®(¸¹Àº °÷ ¼±Á¤Çؼ­ »ý¿ªÇÐÀû °ü°è µµÃâ)
³í¶õÀ» ¸·±â À§Çؼ­ ¾ç¹æ Àü¹®ÀÇ°¡ ±Ù¹«ÇÏ´Â °÷¿¡¼­ ó¹æ¹ÞÀº ȯÀÚ¿¡ ÀÇÇÔ
Àç°Ë»ç ÈÄ Ä¡·á ½Ç½Ã(°Ë»ç¹æ¹ý Á¤ÇØ ÁÜ)
ÅëÀÏµÈ Ä¡·á¹æ¹ý Àç ±³À°
µ¿ÀÏÇÑ Ä¡·áíƮ Á¦°ø »ç¿ë
°øÅëµÈ Ä¡·á¹æ¹ý, °Ë»ç¹æ¹ý, íƮÁ¦°ø

2.Ä¡·á»ç ÀÚ°Ý
-.¸ÆÇб³À°À» À̼öÇÑ ÈÄ 3³â ÀÌ»óµÈ ¹°¸®Ä¡·á»ç(´ëÇѸÆÇÐÇùȸ¿¡¼­ ÀÎÁ¤ÇÑ ÀÚ)
-.¹°¸®Ä¡·á»ç ÀÓ»ó°æ·Â 5³âÂ÷ ÀÌ»óµÈ ¹°¸®Ä¡·á»ç
-.Å״Ͻº¿¤º¸¿ì(Tennis Elbow)°Ë»ç¹ýÀ» Á¤È®È÷ ÀÌÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÀÚ(ÅëÀÏµÈ °Ë»ç¹ý Àç±³À°)
-.¸ÆÇÐÀÇ Áø¹ý¿¡¼­ Á¤ÀÇÇÏ´Â Å״Ͻº¿¤º¸¿ì(Tennis Elbow)ÀÇ Ä¡·áÁ¡À» Á¤È®È÷ ã°í Áø¹ýÀ» Á¤È®È÷ ±¸»çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á»ç(½ÇÇè¿¡ µé¾î°¡±â Àü¿¡ Àç±³À°)

3).³í¹® ¿¬±¸°úÁ¤
Å״Ͻº¿¤º¸¿ì(Tennis Elbow) Áõ·¹ ¼öÁý°ú ÄÉÀ̽º º¸°í - ¿Ü±¹ À¯¸íÀú³Î ¹× SCI±Þ ³í¹® Á¦Ãâ - ÇâÈÄ ¸ÆÇÐ Áø¹ýÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸·Î È®´ë ¹× ¸ÆÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ´Ù¸¥ Ä¡·á·Î È®´ë ¿¬±¸ - ÃÖÁ¾ ¸ÆÇÐÀÇ Á¦µµ±Ç Ä¡·á ÀÎÁ¤ ¸ñÇ¥.

4. ¿¬±¸°èȹ
9¿ùÁß ¿¬±¸ °èȹ ¿Ï¼º
¼±Çà³í¹®¼­Ä¡, ÀÚ¹®¹Þ±â, º¸°Çº¹ÁöºÎ Å״Ͻº¿¤º¸¿ì(Tennis Elbow)ȯÀÚ Ã»±¸ ÇöȲ.
10,11,12¿ù ½ÇÇè ÁøÇà
2015³â 1,2¿ù Á¤¸® ¹× ³í¹® ¿Ï¼º

5. Âü°¡½Åû : Ä¡·á»çÀÇ ÀÚ°ÝÀ» °®Ãá ¼±»ý´Ô Áß Âü°¡ Èñ¸ÁÀÚ ²²¼­´Â
                2014. 9. 10ÀϱîÁö Çùȸ »ç¹«½Ç¿¡ ½ÅûÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ
  2014/8/25(¿ù)
 
üÇüºÐ°ú °­Á ¾È³» ÀÔ´Ï´Ù

¾È³çÇϼ¼¿ä?
Á¦2±â üÇüºÐ°ú °­Á ¾È³»ÀÔ´Ï´Ù.

ÀϽà : 2014, 9, 20(Åä¿äÀÏ) ¿ÀÈÄ 7:00
Àå¼Ò : Çùȸ »ç¹«½Ç(¿µµîÆ÷±¸ ´ç»ê1°¡ 17-2)

°­ÀÇ ³»¿ë
1). ½Å°æÇغλý¸®ÇÐ- ôÃß ÃËÁø ½Ç½À
2). ½Å°æ±Ù¸· À¯µµ¼ú
3). ½Å°æ±Ù¸· À¯µµ¼ú ¹× ½Ç½À
4). ½Å°æ±Ù¸· À¯µµ¼ú ¹× ½Ç½À
5). üÀý½Å°æ¿ä¹ý
6). üÀý½Å°æ¿ä¹ý ¹× ½Ç½À
7). »À¸¶»çÁö(ÇÏÁö ºñ´ëĪ°ü¸®)
8). »À¸¶»çÁö(ÇÏÁö ºñ´ëĪ°ü¸®)
9). »À¸¶»çÁö(»óÁö ºñ´ëĪ°ü¸®)
10). »À¸¶»çÁö(»óÁö ºñ´ëĪ°ü¸®)
11). »À¸¶»çÁö(¾ó±¼ ºñ´ëĪ°ü¸®)
12). Èشٸ®(O,X´Ù¸®) ±³Á¤°ü¸®
13). Ãø¸¸Áõ(1) ±³Á¤°ü¸®
14). Ãø¸¸Áõ(2) ±³Á¤°ü¸®
15). Å° ¼ºÀå °ü¸®
16). µÎÇÇ°ü¸®
17)¿îµ¿°ü¸®(1) °ñÇÁ, ¹«¿ë µî ¼±¼ö°ü¸®.
18). ¿îµ¿°ü¸®(2) ÇʶóÅ×½º ÀÀ¿ë°ü¸®
19). ¿îµ¿°ü¸®(3) ¼Òµµ±¸ ÀÀ¿ë°ü¸®
20). open °ü·Ã ¼­·ù ¹× Áغñ¹°
21). ÀÎÅÍ³Ý ¸¶ÄÉÆà ¹× 샾 ¿î¿µ ³ëÇÏ¿ì(1)
22). ÀÎÅÍ³Ý ¸¶ÄÉÆà ¹× 샾 ¿î¿µ ³ëÇÏ¿ì(2)

*, ±âÃÊ Æ÷Åä샾,

ÇÏ·ç 3 ~ 5½Ã°£ °­ÁÂ. ÃÑ 24ÁÖ »ý°¢ÇÏ¿©¾ß ÇÔ.

¿À´Ãµµ ÁÁÀº ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä..
ps. 9¿ù 13ÀϱîÁö´Â ¹æÇбⰣÀ¸·Î üÇüºÐ°ú ȸ¿ø¼±»ý´Ô²²¼­´Â À̱Ⱓ¿¡´Â ÀÚÀ¯·Ó°Ô
Ãâ¼®ÇÏ¿© °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [¢º] .. [103]
PREV NEXT WRITE