À̸§: ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ
  2012/1/5(¸ñ)
 
2012`¼­»êÁöºÎ °ø°³°­Á ¹× Ư°­ ¾È³»

 [[ ³ª´Â ½ÅÀÌ ¾Æ´Ï´Ù ]]

¾È³çÇϼ¼¿ä?
Ãæ³² ¼­»êÁöºÎÀÇ °ø°³°­Á ¹× Ư°­ ¾È³» ÀÔ´Ï´Ù.

ÀϽà : 2012. 1. 12(¸ñ¿äÀÏ) ¿ÀÈÄ 6:00 ~

Àå¼Ò : Áٱ⼼Æ÷ »ç¹«½Ç(¼­»ê½Ã µ¿¹®µ¿ »óÀÏ°ø±¸ 2Ãþ)

¿¬¶ôó : 010-9090-8062 Á¤ÁøÈ« ¼±»ý´Ô

¿ÀÈÄ 6:00 ~8:00  °ø°³°­ÁÂ
      8:00 ~ 9:30  Æ¯°­

ȸ¿ø¼±»ý´ÔµéÀÇ ¸¹Àº °ü½É°ú Âü¿© ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.

°¨»çÇÕ´Ï´Ù..           ¿À´Ãµµ ÁÁÀº ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä..


´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ
  2012/1/5(¸ñ)
 
¼øõÁöºÎ °­Á ȮÁ¤

[[ ³ª´Â ½ÅÀÌ ¾Æ´Ï´Ù ]]
¾È³çÇϼ¼¿ä?
¼øõÁöºÎ °­Á°¡ ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ È®Á¤µÇ¾î ¾Ë¸®¿À´Ï ȸ¿ø¼±»ý´Ôµé²²¼­´Â Âü°í
ÇϽþî Âü¿© ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

ÀϽà : 2012. 1. 10 (È­¿äÀÏ)  ¿ÀÈÄ 7:30ºÐ

Àå¼Ò : ¼øõ µ¿°­ÀÇ¿ø ¹°¸®Ä¡·á½Ç (»ï»êÁßÇб³ 4°Å¸®)

³»¿ë : Ÿ¹ý 8ÁÖ,  Á¤¹ý 2ÁÖ   ÃÑ 10ÁÖ.
1¿ù 10ÀϺÎÅÍ Å¸¹ý 1ÁÖ°­Á°¡ µé¾î°©´Ï´Ù..

*. ¼øõÁöºÎ¿¡¼­ Á¤¸» ¿À·£¸¸¿¡ °­Á¸¦ °³ÃÖ ÇÕ´Ï´Ù.
»õÇØ º®µÎ Àú ¾Æ·¡ ¼øõ¿¡¼­ºÎÅÍ °øºÎÀÇ ¿­Á¤À» ºÒÅ¿ö Àü±¹À» ¶Ç ´Ù½Ã ¸ÆÇÐÀÇ ¿­Ç³À¸·Î
ÈÖ¸ô¾ÆÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â 2012³âÀ¸·Î...
¿ì¸® ¸ðµÎ°¡ ¼º°øÇÏ´Â ÇÑÇØ°¡ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï È­ÀÌÆà ÇØ º¾½Ã´Ù...¤»
ȸ¿ø¼±»ý´Ôµé ¸ðµÎ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í
¸ðµÎ ÇÔ²² °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇØ ÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

°¨»çÇÕ´Ï´Ù   ¿À´Ãµµ ÁÁÀº ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä..

ps. 2012³â ¸ðµç °­Á´ µÇµµ·Ï ȯÀÚ¸¦ Á÷Á¢ ´ëµ¿ÇÏ¿© Á÷Á¢ ¹Ù·Î Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
  systemÀ¸·Î °­Á¸¦ °³¼³ÇÏ·Á ÇÕ´Ï´Ù..  °¢ ½Ã,µµ °­»ç ¼±»ý´Ô»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ȸ¿ø ¼±»ý´Ôµé
  ²²¼­µµ ȯÀÚ È®º¸¿¡ ³ë·ÂÀ» ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
 ´ë½Å ÇØ´ç °­Á¿¡ ¸ÂÃß¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù.. ¿¹) »óÁö°­Á ¶§ »óÁöȯÀÚºÐÀ» ¸ð¼Å¾ßÁö Ç㸮ȯÀÚ¸¦
 ¸ð½Ã°í ¿À¸é ¾ÈµÈ´Ù´Â ¸»ÀÌ°í Ç㸮´Â Ç㸮°­Á ½Ã°£ ¶§ ¸ð½Ã°í ¿À½Ã¶ó´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù..


´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ
  2011/12/27(È­)
 
2012` »õÇØ º¹ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¼¼¿ä

     [[ ³ª´Â  ½ÅÀÌ ¾Æ´Ï´Ù ]]

¾È³çÇϼ¼¿ä?
¸çÄ¥³²Áö ¾ÊÀº 2011`À» µÚµ¹¾Æº¸¸ç 2012` »õÇظ¦ ±â´Ù·Áº¾´Ï´Ù.
ȸ¿ø¼±»ý´Ôµé ¿Ã2011`³â ¸ðµÎ ÇູÇÑ ÇÑÇØ°¡ µÇ¼Ì´ÂÁö ?..¤¾

´Ù°¡¿Ã 2012` ȸ¿ø¼±»ý´ÔµéÀÇ °¡Á¤°ú Á÷Àå¿¡ °Ç°­°ú Çà¿îÀÌ ±êµå½Ã±æ ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.

¼±»ý´Ô !.
¸ÚÁö°í ¾ËÂù 2012`À» ¸¸µé±âÀ§ÇØ ¾î·ÆÁö¸¸ Àá½Ã ÈÞ½ÄÀ» °¡Áö½ÉÀÌ ¾î¶»½ÇÁö...

Èñ¸ÁÂù »õÇظ¦ ±â´ëÇغ¾½Ã´Ù..

±×¸®°í ¿­½ÉÈ÷ »ð½Ã´Ù...¤¾¤¾¤¾    È­ÀÌÆÃ~~~~~~~~~~

°¨»çÇÕ´Ï´Ù...              ¿À´Ãµµ ÁÁÀº ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä.


ÇÑ»óÇù: ȸÀå´Ôµµ »õÇغ¹¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸½Ã°í 2012³â ÈûÂ÷°Ô µµ¾àÇÏ½Ã±æ ¹Ù·¥´Ï´Ù.  -[12/30-10:13]-

ÃÖ¹®¼®: ȸÀå´Ô ÀÌÇÏ Àü±¹ ¸ÆÇÐ °¡Á·ºÐµé ¸ðµÎ °Ç°­ÇϽðí ÇູÇÑ 2012³â µÇ½Ã±æ ±â¿ø ÇÕ´Ï´Ù.  -[01/09-18:12]-

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ
  2011/12/17(Åä)
 
2012`¼­¿ïÁöºÎ °­Á ¾È³»

             [[ ³ª´Â ½ÅÀÌ ¾Æ´Ï´Ù ]]
¾È³çÇϼ¼¿ä?
2012`¼­¿ïÁöºÎ °­Á°¡ ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ ½Ç½ÃµÉ ¿¹Á¤ÀÌ¿À´Ï Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

ÀϽà : 2012. 3. 4(ÀÏ¿äÀÏ) ¿ÀÈÄ 2½Ã

Àå¼Ò : ÇÐȸ »ç¹«½Ç

3¿ù 4ÀÏ °ø°³°­Á ¹× 1ÁÖ °­Á°¡ ½ÃÀ۵˴ϴÙ
    ¿ÀÈÄ 2:00 ~ 3:30 °ø°³°­Á (ºñȸ¿ø ¹«·á °­ÁÂ)
    ¿ÀÈÄ 3:30 ~ 6:00  1ÁÖ °­ÁÂ(Ÿ¹ý ¾î±úÆí)

2012³â ¸ðµç °­Á´ µÇµµ·Ï ȯÀÚ¸¦ Á÷Á¢ ´ëµ¿ÇÏ¿© Á÷Á¢ ¹Ù·Î Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
  systemÀ¸·Î °­Á¸¦ °³¼³ÇÏ·Á ÇÕ´Ï´Ù..  °¢ ½Ã,µµ °­»ç ¼±»ý´Ô»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ȸ¿ø ¼±»ý´Ôµé
  ²²¼­µµ ȯÀÚ È®º¸¿¡ ³ë·ÂÀ» ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
 ´ë½Å ÇØ´ç °­Á¿¡ ¸ÂÃß¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù..
¿¹) »óÁö°­Á ¶§ »óÁöȯÀÚºÐÀ» ¸ð¼Å¾ßÁö Ç㸮ȯÀÚ¸¦ ¸ð½Ã°í ¿À¸é ¾ÈµÈ´Ù´Â ¸»ÀÌ°í
    Ç㸮´Â Ç㸮°­Á ½Ã°£ ¶§ ¸ð½Ã°í ¿À½Ã¶ó´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù..

°¨»çÇÕ´Ï´Ù   ¿À´Ãµµ ÁÁÀº ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä

ps. ¸ÆÇ®ÀÌ, ±â¸Æ¹Ý»ç´Â Åä¿äÀÏ¿¡ ½Ç½ÃÇÒ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.. Á¤È¸¿ø¼±»ý´ÔÁß ¸ÆÇ®ÀÌ¿Í ±â¸Æ¹Ý»ç
¸¦ °øºÎÇÏ½Ç ¼±»ý´Ô²²¼­´Â 3¿ù3ÀÏ Åä¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 7½ÃºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í º» Çùȸ ȸĢÀ» °³Á¤ÇÑ °ÍÀÌ Á¤È¸¿ø °Ô½ÃÆÇ¿¡ À־ƿÀ´Ï ¸ðµç ȸ¿ø¼±»ý´Ô²²¼­´Â
ÇÊÈ÷ Á¤È¸¿ø°Ô½ÃÆÇÀÇ È¸Ä¢°³Á¤¾ÈÀ» º¸½Ã°í ÀÌÀÇ ÀÖÀ¸½Å ¼±»ý´Ô²²¼­´Â ¿¬¶ô ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.


ÃÖ¹®¼®: ºÎ¿©¿¡±Ù¹«ÇÏ´Â ÃÖ¹®¼®ÀԴϴ٠ȸÀå´Ô ±³À° ¶§ ºË°Ú½À´Ï´Ù  -[01/17-15:46]-

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ (mac1@hanmail.net)
  2011/12/14(¼ö)
 
2012` ±¤ÁÖÁöºÎ °­Á ¾È³»

     [[ ³ª´Â ½ÅÀÌ ¾Æ´Ï´Ù ]]
¾È³çÇϼ¼¿ä?
±¤ÁÖÁöºÎ¿¡¼­ ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ 2012³â »õÇØ °­Á¸¦ °³ÃÖÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ¿À´Ï
ȸ¿ø¼±»ý´Ôµé²²¼­´Â Âü°íÇϽÿ© Âü¿© ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¼øõÁöºÎ¸¦ ÇʵηΠ»õÇØ º®µÎ Àú ¾Æ·¡  ³²µµ¿¡¼­ºÎÅÍ ÈÆÈÆÇÑ ¿­Á¤ÀÌ ´À²¸Á® ¿É´Ï´Ù..
¸ðµÎ°¡ ¼º°øÇÏ´Â 2012` µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï È­ÀÌÆà ÇØ º¾½Ã´Ù...¤»

ÀϽà : 2012. 1. 9(¿ù¿äÀÏ)  ¿ÀÈÄ 7:30ºÐ

Àå¼Ò : ±¤ÁÖ ÃÊÀÇÇѹ溴¿ø ¹°¸®Ä¡·á½Ç (È­Á¤µ¿ Ãß¼±È¸°ü °Ç³ÊÆí)

*. 1¿ù 9ÀÏ °ø°³°­Á ¹× 1ÁÖ °­Á°¡ ½ÃÀ۵˴ϴÙ
     ¿ÀÈÄ 7:30 ~ 8:30 °ø°³°­Á (ºñȸ¿ø ¹«·á °­ÁÂ)
     ¿ÀÈÄ 8:30 ~ 11:00  1ÁÖ °­ÁÂ(Ÿ¹ý ¾î±úÆí)

2012³â ¸ðµç °­Á´ µÇµµ·Ï ȯÀÚ¸¦ Á÷Á¢ ´ëµ¿ÇÏ¿© Á÷Á¢ ¹Ù·Î Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
   systemÀ¸·Î °­Á¸¦ °³¼³ÇÏ·Á ÇÕ´Ï´Ù..  °¢ ½Ã,µµ °­»ç ¼±»ý´Ô»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ȸ¿ø ¼±»ý´Ôµé
   ²²¼­µµ ȯÀÚ È®º¸¿¡ ³ë·ÂÀ» ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
  ´ë½Å ÇØ´ç °­Á¿¡ ¸ÂÃß¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù.. ¿¹) »óÁö°­Á ¶§ »óÁöȯÀÚºÐÀ» ¸ð¼Å¾ßÁö Ç㸮ȯÀÚ¸¦
  ¸ð½Ã°í ¿À¸é ¾ÈµÈ´Ù´Â ¸»ÀÌ°í Ç㸮´Â Ç㸮°­Á ½Ã°£ ¶§ ¸ð½Ã°í ¿À½Ã¶ó´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù..

°¨»çÇÕ´Ï´Ù   ¿À´Ãµµ ÁÁÀº ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä..

ps. ¾îÁ¦ ±¤ÁÖ2011 ¼Û³âȸ¿¡ ¹é¸íÈñ¼±»ý´ÔÀÌ ¹«¾È³«Áö 50¸¶¸®, ¾çÁÖ¿µ ¼±»ý´ÔÀÌ ¼®È­±¼,
¼±¹ÎÈ£ ¼±»ý´ÔÀÌ µ¿ÃæÇÏÃÊÁÖ¸¦ °¡Á®¿Í¼­ ³Ê¹« À߸Ծú½À´Ï´Ù..¤» ¿À´Ã¾Æħ ½Ä»ç¸¦ ÇÏÁö
¾Ê¾Ò´Âµ¥µµ µçµçÇϳ׿ä...¤¾¤¾


ÇÑ»óÇù: ±¤ÁÖ´Â ¸Ô°Å¸®°¡ ¸¹¾Æ¼­ ÁÁ°Ú½¿´Ï´Ù.ÇÑÇØ ¸¶¹«¸®µé ÀßÇϼ¼¿ä  -[12/14-10:24]-

±èÀ¯½Å: ȸÀå´Ô ¸»¾¸¿¡ °ø°¨...¤¾¤¾ ¾îÁ¦ ³«Áö¸¦ ¾ó¸¶³ª ¸ÀÀÖ°Ô Àß ¸Ô¾ú´ÂÁö ¿À´Ã ¾Æħ  Àú ¿ª½Ã ¹äÀ» ¾È ¸Ô¾ú´Âµ¥µµ µçµçÇ߳׿ä...½Å±âÇϳ׿ä..¤»¤»¤» ±¤ÁÖÁöºÎ!! À̹ø¿£ ÁøÂ¥ ´ë¹Ú³ª´Â »õÇØ°¡ µÇ±â¸¦ ±â´ëÇØ º¾´Ï´Ù.  -[12/14-20:06]-

ÃÖ¹®¼®: ´ëÀüÁöȸµµ 29ÀÏ È¸Àå´Ô ¸ð½Ã°í ÇØ¾ß Çϴµ¥ ±¤ÁÖÁöȸ ¼Ò½Ä Á¢ÇÏ°í³ª´Ï ºÎ´ãÀÌ "¿Õ ÀÔ´Ï´Ù¿ä ±Û¾¾!!!^^"  -[12/21-09:17]-

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ (mac1@hanmail.net)
  2011/12/14(¼ö)
 
2012` ¼øõÁöºÎ °­Á ¾È³»

     [[ ³ª´Â ½ÅÀÌ ¾Æ´Ï´Ù ]]
¾È³çÇϼ¼¿ä?
¼øõÁöºÎ¿¡¼­ Á¤¸» ¿À·£¸¸¿¡ °­Á¸¦ °³ÃÖ ÇÕ´Ï´Ù.
»õÇØ º®µÎ Àú ¾Æ·¡ ¼øõ¿¡¼­ºÎÅÍ °øºÎÀÇ ¿­Á¤À» ºÒÅ¿ö Àü±¹À» ¶Ç ´Ù½Ã ¸ÆÇÐÀÇ ¿­Ç³À¸·Î
ÈÖ¸ô¾ÆÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â 2012³âÀ¸·Î...
¿ì¸® ¸ðµÎ°¡ ¼º°øÇÏ´Â ÇÑÇØ°¡ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï È­ÀÌÆà ÇØ º¾½Ã´Ù...¤»

ÀϽà : 2012. 1. 3 (È­¿äÀÏ)  ¿ÀÈÄ 7:30ºÐ

Àå¼Ò : ¼øõ µ¿°­ÀÇ¿ø ¹°¸®Ä¡·á½Ç (»ï»êÁßÇб³ 4°Å¸®)

*. 1¿ù 3ÀÏ °ø°³°­Á ¹× 1ÁÖ °­Á°¡ ½ÃÀ۵˴ϴÙ
     ¿ÀÈÄ 7:30 ~ 8:30 °ø°³°­Á (ºñȸ¿ø ¹«·á °­ÁÂ)
     ¿ÀÈÄ 8:30 ~ 11:00  1ÁÖ °­ÁÂ(Ÿ¹ý ¾î±úÆí)

*. Àå¼Ò´Â ÃßÈÄ¿¡ º¯µ¿µÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù .

Á¤¸» ¿À·£(7³â)¸¸¿¡ ¿­¸®´Â ¼øõÁöºÎ °­Á ÀÔ´Ï´Ù..  È¸¿ø¼±»ý´Ôµé ¸ðµÎ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í
¸ðµÎ ÇÔ²² °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇØ ÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

°¨»çÇÕ´Ï´Ù   ¿À´Ãµµ ÁÁÀº ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä..

ps. 2012³â ¸ðµç °­Á´ µÇµµ·Ï ȯÀÚ¸¦ Á÷Á¢ ´ëµ¿ÇÏ¿© Á÷Á¢ ¹Ù·Î Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
   systemÀ¸·Î °­Á¸¦ °³¼³ÇÏ·Á ÇÕ´Ï´Ù..  °¢ ½Ã,µµ °­»ç ¼±»ý´Ô»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ȸ¿ø ¼±»ý´Ôµé
   ²²¼­µµ ȯÀÚ È®º¸¿¡ ³ë·ÂÀ» ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
  ´ë½Å ÇØ´ç °­Á¿¡ ¸ÂÃß¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù.. ¿¹) »óÁö°­Á ¶§ »óÁöȯÀÚºÐÀ» ¸ð¼Å¾ßÁö Ç㸮ȯÀÚ¸¦
  ¸ð½Ã°í ¿À¸é ¾ÈµÈ´Ù´Â ¸»ÀÌ°í Ç㸮´Â Ç㸮°­Á ½Ã°£ ¶§ ¸ð½Ã°í ¿À½Ã¶ó´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù..

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ÇÑ»óÇù
  2011/12/11(ÀÏ)
 
¾È»êÃÖ°í°¡ µÇ°Ú½¿´Ï´Ù

µåµð¾î Á¦°¡ °í´ëÇÏ´ø 샾ÀÌ ¿ÀÇÂÀ» Çß½¿´Ï´Ù..¿¹Á¤ÀϺ¸´Ù Á»´Ê¾úÁö¸¸ ........
±×µ¿¾È Á¤½ÅÀÌ ¾ø¾î¼­ ÀÌÁ¦¾ß ±ÛÀ» ¿Ã¸²´Ï´Ù.
¹Ù»Ú½Å ¿ÍÁß¿¡ ã¾Æ¿ÍÁֽŠȸÀå´Ô°ú ¿©·¯È¸¿ø ¼±»ý´Ô²² °¨»çµå¸²´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ »õÃâ¹ßÀ» ÇÏ·Á´Ï ¼³·¹ÀÌ°í ±äÀåµµ µÊ´Ï´Ù¸¶´Â ±×°Ç ´©±¸³ª °Ý´Â °úÁ¤À̱⿡ Á¢¾îµÎ°í
¾È»ê¿¡¼­ Àú ÇÑ»óÇùÀÌ ¸ÆÇÐÀ» ¾î¶»°Ô ¾Ë¸®´ÂÁö ÁöÄѺÁÁÖ½Ã°í °Ý·ÁÇØÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÇÔ´Ï´Ù.
³»³â 10¿ù 2È£Á¡À» ¸ñÇ¥·Î ¿­½ÉÈ÷ ½ØºüÁö°Ô ÇÏ°Ú½¿´Ï´Ù. .


¹ÚÁøö: ´ë¹Ú³ª½Ã±¸¿©^^±æÀ̱æÀÌ ¹øâÇÏ½Ã±æ ±â¿øÇÕ´Ï´Ù...  -[12/12-09:30]-

ÁÖ¸¸±Ô: ÃàÇϵ帳´Ï´Ù. ¹øâÇϼ¼¿ä. ^^*  -[12/12-11:05]-

±èÀ¯½Å: ÀÌ¹Ì ±×´ë´Â ¾È»ê ÃÖ°íÀÔ´Ï´Ù. ¤¾¤¾¤¾ ¼±»ý´Ô...¿ÀÇ ÃàÇϵ帮±¸¿ä, °Ç°­µµ ì±â¸é¼­ ÆÄÀÌÆà ÇսôÙ. ±¤ÁÖ¿¡¼­ ÀÀ¿øÀÇ ±â¿îÀ» º¸³À´Ï´Ù.^^  -[12/12-23:34]-

³ª¼ºÅÂ: Áö±Ýµµ ´ë´ÜÇѵ¥,  »õºüÁö°Ô ÇÏ°Ú´Ù´Ï ¤¾¤¾  ±â´ëÇÒ²²¿ä  -[12/13-09:27]-

¹èÈ«¹Î: »ù ÃàÇÏÇØ¿ä ¾ðÁ¦ Çѹø ³î·¯°£´Ù´Â°Ô ¿ÃÇصµ ´Ù°¡³×¿ä^^»ç¾÷ ¹øâÇϼ¼¿ä  -[12/13-16:04]-

±è½ÂÀç: Çü´Ô È­ÀÌÆÃ!!! ´ë¹Ú ´ë¹Ú ´ë¹Ú   -[12/13-16:45]-

ÇÑ»óÇù: ¤»¤» Çü´Ô±îÁø¾Æ´Ñµ¥ ±×³É Ä£±¸ÇÏÁÒ~ ¸»³õ°í Áö³»¸é ÁÁÀ»ÅÙµ¥..¿ä¹ø¿¡ ÇмúÁ¦ °¡¸é ±×·¯ÀÚ°í ÇÏ·Á°íÇߴµ¥ ³»³â º½¿£ ²ÀÇÑÀÜÇսôÙ.  -[12/13-22:06]-

ÇÑ»óÇù: ´Ùµé °í¸¿½¿´Ï´Ù.´ÃÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ¸ÆÇп¡ ´©°¡ µÇÁö¾Êµµ·Ï ÇÏ°Ú½¿´Ï´Ù  -[12/13-23:41]-

ÃÖ¹®¼®: ÃàÇϵ帳´Ï´Ù. ¸ÆÇÐȸ¿øÀÇ ·Î¸ÁÀ̽ʴϴÙ.
      ´ë¹Ú ´ë¹Ú ´ë´ë¹Ú ±â¿ø µå¸³´Ï´Ù^^*  -[12/21-09:10]-

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: Á¤ÁøÈ«
  2011/12/10(Åä)
 
¼­»ê

¿¬¶ô ¾ÈµÇ´Â ºÐ -¾ç¼ÒÁø      ¼ö·áÁõ ¹ß±Þ-Á¤ÁøÈ«
                      ±è¼±¼÷                       Ãְ溸
                      Á¶¿µ³²                       ±èÁ¤¼±
                      °ø¹Ì¾Ö                       Á¤¿¬È«
                      ¹Ú¼±¿µ                       ±èµÎ¿µ
                                                      ½Å¿µÀº

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ
  2011/12/4(ÀÏ)
 
°¢ ½Ã,µµÁöºÎ ¼Û³â¸ðÀÓ ¹× Ư°­

  [[ ³ª´Â ½ÅÀÌ ¾Æ´Ï´Ù ]]

¾È³çÇϼ¼¿ä?
Çùȸ¿¡¼­´Â 2011³â °¢ ½Ã,µµÁöºÎ ¼Û³âȸ ¸ðÀÓ ¹× Ư°­À» °èȹÇÏ°í À־ƿÀ´Ï
°¢ ½Ã,µµÁöºÎÀå´Ô²²¼­´Â ÀÏÁ¤À» Àâ¾Æ ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

¿¬¶ô ÁÖ½Ç ¶§,  °¢ ÁöºÎÀå´Ô²²¼­´Â Á¤È®È÷ ÆľÇÇÑ È¸¿ø ¸í´ÜÀ» Á¦ÃâÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
ȸ¿øÁ¦Ãâ ¸í´Ü¿¡´Â
1. ¿¬¶ôÀÌ ÀüÇôµÇÁö ¾Ê°í Çùȸ È°µ¿À» ÀüÇôÇÏÁö ¾Ê´Â Á¦¸íÇØ¾ß ÇÒ ¸í´Ü
2. °©Àڱ⠿¬¶ôÀÌ ¾ÈµÇÁö¸¸ ÁØȸ¿øÀ¸·Î ³²°Ü³õÀ» ȸ¿ø¸í´Ü
3. ¸Å¿ù Á¤±â ¸ðÀÓ(½ºÅ͵ð)¿¡´Â Âü¿©ÇÏÁö ¸øÇÏ°í °£Ç÷ÀûÀ¸·Î Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸í´Ü
4. ¸Å¿ù Á¤±â¸ðÀÓ¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸í´Ü
5. ¼ö·áÁõ ¹ß±Þ´ë»óÀÚ ¸í´Ü

ÀÌ·¸°Ô ÆľÇÇÏ¿© Ư°­½Ã¿¡ Á¦Ãâ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. (¹Ýµå½Ã ÁöºÎ Àüüȸ¿ø¿¡°Ô Á÷Á¢ÀüÈ­·Î
¿¬¶ôÇÏ¿© Àǻ縦 ¹°Àº µÚ¿¡ °áÁ¤ ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù)

¼Û³â¸ðÀÓ ¹× Ư°­Àº µÇµµ·Ï ¸ñ¿äÀϺÎÅÍ ÀÏ¿äÀϱîÁö Á¤ÇØ Áֽðí(Á¦°¡ ¿ù~¼ö¿äÀÏÀº ±Ù¹«)
12¿ù 17ÀÏ(Åä¿äÀÏ)Àº ¼­¿ïÁöºÎ ¼Û³â¸ðÀÓ ¹× Ư°­À̹ǷΠÀ̳¯Àº Á¦¿ÜÇØ ÁÖ½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.

ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ³¯Â¥¸¦ Á¤ÇØ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä...

°¨»çÇÕ´Ï´Ù.. ¿À´Ãµµ ÁÁÀº ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä..


±èö¿Á: ¼­¿ïÁöºÎ´Â ¹ú½á ȸ¿øÁ¤¸® ¸í´ÜÀÌ ¿Ã¶ó¿Í ÀÖ½À´Ï´Ù.. °­È£Çö ÁöºÎÀå´Ô ¼ö°í°¡ ¸¹À¸¼Ì½À´Ï´Ù..°¨»çÇÕ´Ï´Ù  -[12/04-22:19]-

°­È£Çö: ¸ÆÇÐ ¼ö·áÁõ ¹ß±ÞÀÚ ±è¹ÎÁÖ ¼±»ý´Ô Ãß°¡ÇÕ´Ï´Ù.  -[12/06-09:03]-

±èö¿Á: ºÎ»êÁöºÎ Ư°­¹× ¼Û³âȸ ³¯Â¥°¡ 16ÀÏ(±Ý¿äÀÏ)·Î ÀâÇû½À´Ï´Ù..  -[12/07-09:18]-

°­È£Çö: ¸ÆÇÐ ¼ö·áÁõ ¹ß±ÞÀÚ Á¤¿µ½Ç ¼±»ý´Ô Ãß°¡ÇÕ´Ï´Ù.  -[12/07-16:53]-

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ±èö¿Á
  2011/12/4(ÀÏ)
 
ÇùȸÀå ÀüÈ­¹øÈ£ º¯°æ ¾È³»

   [[ ³ª´Â ½ÅÀÌ ¾Æ´Ï´Ù ]]

¾È³çÇϼ¼¿ä?
±Ù 20³â °¡±îÀÌ ÇÔ²² ÇØ ¿Ô´ø Á¤µç ¹øÈ£¸¦ ½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î ±³Ã¼ÇÏ´Ùº¸´Ï
¾î¿¼ö ¾øÀÌ º¯°æÇÏ°Ô µÇ¾ú³×¿ä..

º¯°æÀü ¹øÈ£ : 019-616-1275

º¯°æ ÈÄ ¹øÈ£ : 010-2225-7579 (Ä¡·áÄ£±¸)

¸¹Àº ¾Ö¿ë ¹Ù¶ø´Ï´Ù...¤»

°¨»çÇÕ´Ï´Ù..   ¿À´Ãµµ ÁÁÀº ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä..

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ (mac1@hanmail.net)
  2011/11/30(¼ö)
 
°¢ ½Ã,µµ ȸ¿ø Á¤¸®¸¦ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù

  [[ ³ª´Â ½ÅÀÌ ¾Æ´Ï´Ù ]]

¾È³çÇϼ¼¿ä?
°¢ ½Ã,µµÁöºÎÀå´Ô²²¼­´Â Á¤È¸¿ø Á¤¸®¸¦ ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ ÇØ Áֽñ⠺ÎŹµå¸³´Ï´Ù.

1).¿¬¶ôÀÌ ¾ÈµÇ°í ¿¹ÈÄ°¡ ºÒ·®ÇÏ¿© Á¦¸íÇØ¾ß ÇÒ È¸¿ø¸í´Ü
2).¿¬¶ôÀº ¾ÈµÇÁö¸¸ ÁØȸ¿øÀ¸·Î À¯ÁöÇÒ È¸¿ø¸í´Ü
3).¿¬¶ôÀº µÇÁö¸¸ Âü¿©ÇÏÁö ¾Ê´Â ȸ¿ø¸í´Ü
4).ÇÑ´Þ¿¡ Çѹø Á¤±â¸ðÀÓ¿¡ Âü¿©´Â ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ȸ¿ø¸í´Ü(ºÎÁ¤±âÀûÀ¸·Î ¸ðÀÓÀº ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸)
5).ÇÑ´Þ¿¡ Çѹø Á¤±â¸ðÀÓ(½ºÅ͵ð)¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö Àִ ȸ¿ø¸í´Ü
6).¼ö·áÁõ ¹ß±Þ´ë»óÀÚ

°¢ ½Ã,µµÁöºÎÀå´Ô²²¼­´Â Á¤È®È÷ ÆľÇÇϽÿ© 12¿ù 10ÀϱîÁö ¿¬¶ôºÎŹµå¸³´Ï´Ù.

°¨»çÇÕ´Ï´Ù..   ¿À´Ãµµ ÁÁÀºÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä..

ps. ½Ã,µµÁöºÎÀå´Ô²²¼­´Â Èûµå½Ã°í ¹ø°Å·Ó´õ¶óµµ ¹Ýµå½Ã Á÷Á¢ ÅëÈ­¸¦ ½ÃµµÇØ Áֽðí
Á÷Á¢ »çÁ¤À» µè°í Á¤È®ÇÏ°í ¸íÈ®È÷ Á¤¸®ÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.


´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ÇÑ»óÇù
  2011/11/30(¼ö)
 
¿ÀÇÂÀ» ÃàÇϵ帲´Ï´Ù

ÀÎõ ±æ½Ã¿µ»ùÀÌ ÀÎõ ³íÇö ³ë¸¥ÀÚÀ§¿¡ ¹Ù¸¥Ã¼ÇüÀ¸·Î 샾À» ¿ÀÇÂÇß½¿´Ï´Ù.¸ðµÎµé °ÇÅõ¸¦ ºô¾îÁֽðí ÈûÀ̵Ǿî ÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶÷´Ï´Ù..
¿ì¸® µÅÁö¶ìµé Èû³»¶ó~ ¾ÆÀÚ¾ÆÀÚ È­ÀÌÆÃÀ̱¸ ¸ÆÇÐ È­ÀÌÆÃÀÓ´Ï´Ù.
±×¸®±¸ ÀúµÎ 12¿ù 5ÀÏ ¿ÀÇÂÇÔ´Ï´Ù.
ȸÀå´Ô  Çѹø ã¾ÆÁּż­ ¿ë±âÁ» Áֽʽÿä..¼ö°íÇϽñ¸¿ä
Àü±¹ÀÇ ¸ÆÇм±»ý´Ôµé ÇÑÇظ¶¹«¸® ÀßÇÏ½Ã°í µû¶æÇÑ °Ü¿ï º¸³»¼¼¿ä...



±èö¿Á: Á¦°¡ ½Ã°£ÀÌ ÇÑÁ¤µÇ¾î ±Ý¿äÀÏ(Çѻ󿱻ùÀº ´ÙÀ½ÁÖ ±Ý¿äÀÏ)³¯ ã¾Æ ºÉ²²¿ä...¸ðµÎµé ¿Õ ´ë¹Ú³ª¼¼¿ä..¤» Áø½ÉÀ¸·Î ÃàÇϵ帳´Ï´Ù..  -[11/30]-

Á¤ÀºÁÖ: Çѻ󿱾ƴϱ¸ ÇÑ»óÇùÀε­~~~Çù·ÂÇÏ¿© ´ë¹Ú³»°Ú½À´Ï´Ù~~^^  -[11/30-13:59]-

¹èÈ«¹Î: ±æ½Ã¿µ¼±»ý´Ô ¿ÀÇ µåµð¾î ÇÏ¼Ì³×¿ä  »ç¾÷¹øâÇϽðí Çѹø ã¾Æ ºÉ²²¿ä ÃàÇÏÇÕ´Ï´Ù.  -[12/07-16:37]-

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ±èö¿Á
  2011/11/26(Åä)
 
¼­¿ï 2011 ¼Û³âȸ ¿¹°í

     [[³ª´Â ½ÅÀÌ ¾Æ´Ï´Ù]]
¾È³çÇϼ¼¿ä?
¿ÃÇصµ ¹ú½á ÇÑ´Þ³²Áþ ¹Û¿¡ ³²Áö ¾Ê¾Ò³×¿ä...¤¾
¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ 2011³â ¼­¿ïÁöºÎ ¼Û³â¸ðÀÓÀ» ÁغñÇÏ°í ÀÖ»ç¿À´Ï
Âü°íÇϽÿ© Âü¿© ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

ÀϽà : 2011. 12. 17(Åä¿äÀÏ) ¿ÀÈÄ 6½Ã

Àå¼Ò : ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ »ç¹«½Ç(¿µµîÆ÷)

Âü°¡ºñ : 3¸¸¿ø (30,000)

Áغñ¹° : ¾øÀ½.

ÀϽô º¯°æÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï 12¿ù 17ÀÏ Åä¿äÀÏ¿¡ ÀÏÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐÀº ¹Ì¸®¼­ ¿¬¶ô ¹Ù¶ø´Ï´Ù..

°¨»çÇÕ´Ï´Ù..    ¿À´Ãµµ ÁÁÀº ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä..


°­È£Çö: ȸÀå´Ô ¿¬¶ôÀÌ ¾È µÇ³×¿ä.  -[11/26-21:20]-

±èö¿Á: ³×,,Á¦ ÀüÈ­¹øÈ£°¡ ´çºÐ°£ 11¿ù¸»±îÁö 010-5616-1275·Î º¯°æµÇ¾ú½À´Ï´Ù Çѵ¥ 12¿ù¿¡ ´Ù½Ã º¯µ¿ÀÌ À־ ¹®ÀÚ¸¦ ¹ß¼ÛÇϱä Çߴµ¥ ¾Èµé¾î °¡½Å ¼±»ý´ÔµéÀÌ ÀÖ³ªº¾´Ï´Ù..Àá½Ã ¿¬¶ôÀÌ ¾ÈµÇ¾î ºÒÆíÇϽŠ¼±»ý´ÔµéÀÌ ¸¹¾Ò´ø ¸ð¾çÀÔ´Ï´Ù.. Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù..12¿ù¿¡ ´Ù½Ã ¹Ù²î¾î¼­¿ä...¤»  -[11/27-17:48]-

±èö¿Á: Á¦ ÀüÈ­¹øÈ£°¡ È®Á¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù.. 010-2225-7579  °¨»çÇÕ´Ï´Ù  -[12/09-22:17]-

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ±èö¿Á
  2011/11/21(¿ù)
 
ÈÞ´ëÆù ±è¹«Çö ¼±»ý´Ô ¿¬¶ôóÀÔ´Ï´Ù

   [[ ³ª´Â ½ÅÀÌ ¾Æ´Ï´Ù ]]
¾È³çÇϼ¼¿ä?
Á¦14Â÷ Çмú¼¼¹Ì³ª ¶§  »ç¾÷¼³¸í(ÈÞ´ëÆù °ü·Ã »ç¾÷)À» ÇϽŠ¼­»êÁöºÎÀåÀ̴̼ø
±è¹«Çö ¼±»ý´ÔÀÇ ¿¬¶ôó ÀÔ´Ï´Ù..
LG  4G LTE ¸¦ ±¸ÀÔÇϽ÷Á´Â ¼±»ý´ÔµéÀÌ ÀÖ¾î ¿Ã·Áµå¸®´Ï ±¸ÀÔ½Ã
´ëÇѸÆÇÐÇùȸ ȸ¿øÀÓÀ» ¹àÇô ¸¹Àº »çÀºÇ° ì±â¼¼¿ä..
´öºÐ¿¡ Çùȸµµ ºÎÀÚÁ» µÇ¾îº¾½Ã´Ù..¤»

010 - 9990-0510  ±è¹«Çö(îñ ¼­»êÁöºÎÀå)

°¨»çÇÕ´Ï´Ù.. ¿À´Ãµµ ÁÁÀº ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä..

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ±èº´¼ö
  2011/11/21(¿ù)
 
¼ö°íµé Çϼ̽À´Ï´Ù.

¾È³çµé ÇϽÃÁÒ?^^
»ç½Ç À̹ø Çмú¼¼¹Ì³ª¿¡ ²À Âü¼®ÇÏ·Á°í Çߴµ¥¿ä.
Åä¿äÀÏ ¹ã12½Ã¿¡ ¹æ¼Û ÀâÈ÷°í 20~22ÀϱîÁö ¹Ú¶÷ȸÂü°¡ °ü°è·Î
ºÎµæÀÌ ÇÏ°Ô Çмú¼¼¹Ì³ª¿¡ Âü°¡ÇÏÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù.

¿ï ȸ¿ø´Ôµé º¸°íÀâÀº »ý°¢¿¡ ÀÏÀÌ ¼Õ¿¡ ¾È ÀâÇû³×¿ä. ¤Ð¤Ð
ÇÏÁö¸¸ Àú¿¡ ¸¾Àº ´Ã ¸ÆÇРȸ¿ø´Ôµé°ú ÇÔ²² ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×¸®¿î ¾ó±¼µéÀ» º¸Áö¸øÇØ ¾Æ½±½À´Ï´Ù.
2012³â¿¡´Â ²À ÇÔ²² ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ^^

À̹ø Çмú ¼¼¹Ì³ª¿ª½Ã ȸÀå´ÔÀÇ ¿­Á¤ÀÌ ÀÌ°÷ ÀÎõ±îÁö ¹Ð·Á¿É´Ï´Ù.
ȸÀå´Ô ¼ö°í ¸¹À¸¼Ì½À´Ï´Ù.

À±ºñÈ£ ¼±»ý´Ô ÃàÇϵ帮°í¿ä »ç¿ë¹ý¿¡ µû¶ó ¾öû³­ ºñ¹ÐÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±è¿µÅ ¼±»ý´Ô²² ÇùÁ¶ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.  ^^




À±ºñÈ£: °¨»çÇÕ´Ï´Ù  Àß¾²°Ú½À´Ï´Ù  -[11/21-11:34]-

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ
  2011/11/20(ÀÏ)
 
Á¦14Â÷ ÀÓ»óÇмú¼¼¹Ì³ªÀ» ¸¶Ä¡°í

         [[ ³ª´Â ½ÅÀÌ ¾Æ´Ï´Ù ]]
¾È³çÇϼ¼¿ä?
°©ÀÚ±â Ãß¿öÁø ³¯¾¾¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í »ý°¢º¸´Ù ¸¹Àº ¼±»ý´Ôµé²²¼­ Âü¼®ÇÏ¿©
ÁÖ½Ã°í ¹«Å»ÇÏ°í Áñ°Ì°Ô Á¦ 14Â÷ ÀÓ»óÇмú¼¼¹Ì³ª¸¦ ¸¶Ä¡°Ô µÊÀ» °¨»çµå¸³´Ï´Ù.

À̹ø ÇмúÁ¦µµ ¾ðÁ¦³ª¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ¸¸³ª¸é ¹Ý°©°í, Áñ°Ì°í, ¶æ±íÀº ÇмúÁ¦°¡
¾Æ´Ï¾ú³ª »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

¼¼¹Ì³ª °³ÃÖ Àå¼Ò°¡ ¸ÆÇб³À°¿¬¼ö¿øÀ¸·Î »ê¼ÓÀ̶ó ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐ¿¡ ´ëÇؼ­´Â µµ½Ãº¸´Ù
´ëüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎºÐÀÌ ¾ø°í Àåºñ°¡ °íÀ峪¸é µÎ¼Õ µé¼ö ¹Û¿¡ ¾ø¾î ¾Ö¼®ÇÑ ºÎºÐµµ ÀÖ°í,
ÃÖ´ë40~50¸í Á¤µµ ¹Û¿¡ ¼ö¿ëÇÒ ¼ö ¾ø´Â °ø°£¿¡ 67¸íÀÌ Âü¼®ÇÏ¿© È­Àå½ÇÀÌ¸ç ¼¼¸éÀå, ±×¸®°í
¼÷¼Ò°¡ Àû°í ±× ºÎ½Ç·Î Á¦´ë·Î ¾ÄÁöµµ ¸øÇÏ°í ÀáµµÀÚÁö ¸øÇÑ ºÒÆíÇÔµéÀ» ¼±»ý´Ôµé²²¼­ ¸ðµÎ
ÀÌÇØÇÏ°í ³Ñ¾î°¡ Áֽźκп¡ ´ëÇØ Á¤¸» ¹Ì¾ÈÇϱ⵵ ÇÏ°í °¨»çÇÕ´Ï´Ù.

ÀÓ»ó ¹ßÇ¥ºÎºÐ¿¡ À־´Â 1Â÷¼º ¸Æ¿¡ ´ëÇÑ ±³À°±â°£ÀÌ ¸¹Áö ¾Ê¾Æ ¿¹»óÇß´ø´ë·Î
¾Æ½¬¿î ºÎºÐµµ ÀÖ¾úÀ¸³ª ¿ì¸®°¡ ´õ¿í ¹ßÀü ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±â¹ÝÀ» ¸¶·ÃÇß´Ù´Â °Í¿¡
´ëÇؼ­´Â ´ë´ÜÈ÷ ¸¸Á·½º·¯¿ü½À´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ ¾ðÁ¦³ª ¸¸³ª°í ¸Ô´Â ±â»ÝÀ» ÇÔ²² ´õÇÏ°íÀÚ ¼øõÁöºÎ ±èÀçÀ± ¼±»ý´ÔÀÇ ½Ì½ÌÇÑ ´ëÇÏ,
¼­¿ïÁöºÎÀå °­È£Çö ¼±»ý´ÔÀÇ ³ÑÄ¡´Â »ï°ã»ì..¤¾¤¾  ±¤ÁÖÁöºÎ ±è¿µÅ ¼±»ý´ÔÀÇ ¸À³ª´Â ±èÄ¡,
¾Æ~~ ¶Ç ±¤ÁÖÁöºÎ ¼±¹ÎÈ£ ¼±»ý´ÔÀÇ »ê»ïÁÖ, Çϼö¿ÀÁÖ°¡ ¿ì¸®µéÀÇ Çô³¡À» Áñ°Ì°Ô ÇØ
Áּ̽À´Ï´Ù.. °¨»çµå¸³´Ï´Ù...¤¾

±×¸®°í À̹ø ÇмúÁ¦ÀÇ Á¦ÀÏ ¾Ð±ÇÀº ¹êµå¸¦ °¡Á®¿À¼Å¼­ »õº® 4½Ã°¡ ´ÙµÇµµ·Ï
Á÷Á¢ ±âŸ¹ÝÁÖ¸¦ ÇØÁֽŠÀÌÁ¾±¹ ¼±»ý´Ô ³Ê¹« °¨»çÇÏ°í °í¸¶¿ü½À´Ï´Ù..¤¾
´öºÐ¿¡ Æ°Æ°ÇÏ´ø Á¦ ¸ñ¼Ò¸®°¡ Áö±Ý º¯Áú(?)µÇ¾ú½À´Ï´Ù..¤»¤»¤»

¸¶Áö¸·¿¡ ±èº´¼ö ¼±»ý´ÔÀÌ Á÷Á¢ Á¦ÀÛÇÏ¿© ±âºÎÇϽŠ¸ö¸Å°ü¸® ¸®ÇÁÅÍ¿Í
±×°ÍÀ» °æ¸Å°¡ 35¸¸¿ø¿¡ ³«ÂûÇÑ À±ºñÈ£ ¼±»ý´Ô...¤»¤»¤»  Áñ°Å¿ü½À´Ï´Ù..¤¾¤¾¤¾

Âü¼®ÇÏ¿© ÁֽŠ¼±»ý´Ôµé²² ³Ê¹« °¨»çµå¸®¸ç ³»³â Á¦15Â÷ Àӻ󼼹̳ª°¡ ¹ú½á ±â´Ù·Á
Áö³×¿ä...
±×¸®°í
³»³â 15Â÷¿¡´Â ¹Ì¸®¼­ ¹ßÇ¥ ÁÖÁ¦¸¦ °áÁ¤Çß½À´Ï´Ù.  ¹ßÇ¥ÁÖÁ¦´Â "»çÁöÀÇ ÅëÁõ"
Á¤¸» ¸ÚÁø ¹ßÇ¥µéÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ»±î ±â´ëµË´Ï´Ù..
°¢ ½Ã,µµÁöºÎ¿¡¼­´Â ¾Æ·¡ Ç׸ñÁß¿¡ ÇÑ°¡Áö¾¿À» Áö±ÝºÎÅÍ ÁغñÇØ Áֽñ⠺ÎŹµå¸³´Ï´Ù.
1.Ankle Joint  Sprain
2.Wrist Joint  Pain
3.Tennis  Elbow
4.Golf  Elbow


´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ±è½ÂÀç
  2011/11/20(ÀÏ)
 
Áñ°Ç 1¹Ú2ÀÏ

Áñ°Ç 1¹Ú2ÀÏÀÌ¿´½À´Ï´Ù.
ȸÀå´ÔÀÇ À̹ø °­ÀÇ°¡
¶Ç ÀúÀÇ °£Áö·¯¿î ºÎºÐÀ» ±Ü¾î ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.
°­ÀÇ ³»¿ëÀ» Ä«ÇÇÇß¾î¾î¾ß Çߴµ¥ ±×³É ¿Í¹ö·È³×¿ä. ¸ÞÀÏ·Î º¸³»ÁÖ½Ã¸é ¤»¤»¤»
Áñ°Ç »ç¶÷µé, Áñ°Ç µÚÇ®ÀÌ, Áñ°Ç À½Çâ ¼ÂÆà  1¹Ú2ÀÏ°£ ³Ñ Áñ°Å¿ü½À´Ï´Ù.
´ÙÀ½ Çмú¹ßǥȸ¸¦ ±â´Ù¸®¸ç ÀÌ»ó ¸ñÆ÷¿¡¼­!!!!


±è½ÂÀç: º´¼öÇü´Ô, »óÇùÀÌÇü´Ô À¸Â° ¾È¿À¼Ì¾î¿ä!!!  -[11/20-22:00]-

ÇÑ»óÇù: ¸¶À½Àº ±×°÷¿¡¼­ ÃæºÐÈ÷ Áñ°å½¿´Ï´Ù.»õ·Î¿î샾 ÀÌÀü°ú °ø»ç»ó ¹®Á¦·Î °°ÀÌ ¸øÇÑÁ¡À» ¾ÈŸ°©°Ô »ý°¢ÇϹ̴Ù.   -[11/21-10:01]-

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ±è½ÂÀç
  2011/11/18(±Ý)
 
µåµð¾î ³¾!!!

µåµð¾î ³¾ À̳׿ä!!!
º¸°íÀÚÆÄ¿ä.
³¾ »Ñ»çºÒÀÚ!!! ȱÆÃ!!!


±èÀ¯½Å: Çü´Ô...Àúµµ º¸°í½Í³×¿ä...¤¾¤¾ ¿À´Ã º¾½Ã´Ù.^^  -[11/19-11:12]-

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: ´ëÇѸÆÇÐÇùȸ (mac1@hanmail.net)
  2011/11/14(¿ù)
 
Á¦ 14Â÷ ÀÓ»ó Çмú ¼¼¹Ì³ª ÀÏÁ¤Ç¥

   [[ ³ª´Â ½ÅÀÌ ¾Æ´Ï´Ù ]]
¾È³çÇϼ¼¿ä?
Á¦ 14Â÷ ÀÓ»óÇмú¼¼¹Ì³ª ÀÏÁ¤Ç¥¸¦ ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ ¾È³» ÇÏ¿À´Ï Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

ÀÓ»ó¹ßÇ¥ ³»¿ë : °¢ ÁöºÎ ¸ðµÎ ¿äÅë
LUMBAGO (Flexion or Extension or Rotation Limited & pain)

11/19
pm 6:00 ~ 7:00 Âü¼®Àοø È®ÀÎ ¹× Àú³á ½Ä»ç(¶±±¹), ¹æ ¹èÁ¤
   7:00 ~ 7:20 ´ëÀüÁöºÎ ÀÓ»ó¹ßÇ¥
   7:20 ~ 10:00 Áö¿ªÁֹΠġ·á ¹× Åä·Ð
   10:00 ~10:20 ±¤ÁÖÁöºÎ ÀÓ»ó¹ßÇ¥
   10:30 ~10:50 ¸ñÆ÷ÁöºÎ ÀÓ»ó¹ßÇ¥
   11:00 ~11:20 ¼­¿ïÁöºÎ ÀÓ»ó¹ßÇ¥
   11:30 ~12:00 ȸÀå Ư°­
   12:00 ~ am 2:00  È¸½Ä

11/20
am 7:00 ~9:00 ¼¼¸é ¹× ½Ä»ç(Ãß¾îÅÁ)
   9:00 ~9:30 ±èµ¿¿Á Ÿ¹ý(merdian)
   09:30 ~11:00  Áö¿ªÁֹΠġ·á
   11:00 ~13:00  È¸Àå Ư°­ ¹× ½Ç½À
   13:00 ~14:00  Á¡½É½Ä»ç(È­½É ¼øµÎºÎÂî°Ô)
   14:00 ÇØ»ê

Áö¿ªÁÖ¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á÷Á¢ Ä¡·á¸¦ ÇØ º¸ÀÌ·Á°í ÀüÁÖ ¹× ¿ÏÁÖ Áö¿ªÁֹε鿡°Ô È«º¸¸¦
ÇØ º¸°íÀÖÁö¸¸ ¾ó¸¶³ª ¿Ã ¼ö ÀÖ´ÂÁö´Â È®½ÅÇÒ ¼ö ¾ø³×¿ä..
ÁÖº¯Áö¿ª º´¿øÀ» µ¹¾Æ´Ù´Ï¸ç ¸ðÁýÇØ º¼±î ÇÕ´Ï´Ù.. ȯÀÚ°¡ ¸¹Áö ¾Ê¾Æ ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ ³²À¸¸é
½Ç±â ½Ç½ÀÀ¸·Î ´ëüÇÏ°Ú½À´Ï´Ù..
Âü°í·Î ȸ½Ä ¸Þ´º´Â »ð°ã»ì, ²ÄÀå¾î, ¼®È­(±¼), µîÀÌ Àֳ׿ä..¤»
T-¼ÅÃ÷´Â ÇÏÁö ¾Ê°í ´ë½Å °Ü¿ï¿ë Àá¹Ù·Î Ç߳׿ä.. µ·Àº Á» µé¾î°¬´Âµ¥..¤» Âü°¡ºñ´Â ±×´ë·Î
5¸¸¿øÀ¸·Î Çϱ¸¿ä..¤¾  ÇÑ»óÇù¼±»ý´Ô²²¼­ »çÁֽŠ½Å¹ß´öºÐ¿¡ ¹ßÇ°Á» ÆȾƼ­ ½Î°Ô ±¸ÀÔ
Ç߳׿ä...¤¾

°¨»çÇÕ´Ï´Ù..  ¿À´Ãµµ ÁÁÀº ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä..


´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       
  À̸§: Á¤ÁøÈ« (hong33396@hanmail.net)
  2011/11/13(ÀÏ)
 
¸ÆÇ®ÀÌ ºÐ·ù¿¡ ´ëÇØ »ý°¢ÇØ ºÃ¾î¿ä.

¸ÆÇ®ÀÌ ºÐ·ù
               -----1.±ÙÀ°¸ÆÇ®ÀÌ- Àü½Å, ºÎºÐ
               -----2.±Ù¸·¸ÆÇ®ÀÌ- Àü½Å, ºÎºÐ
               -----3.¸¶µð¸ÆÇ®ÀÌ- Àü½Å, ºÎºÐ
               -----4.Ç÷°ü¸ÆÇ®ÀÌ- Àü½Å, ºÎºÐ
               -----5.½Å°æ¸ÆÇ®ÀÌ- Àü½Å, ºÎºÐ
               -----6.°æ¶ô¸ÆÇ®ÀÌ- Àü½Å, ºÎºÐ
               -----7.°æÇ÷¸ÆÇ®ÀÌ- Àü½Å, ºÎºÐ
               -----8.¸²ÇÁ¸ÆÇ®ÀÌ- Àü½Å, ºÎºÐ
               -----9.ÇǺθÆÇ®ÀÌ- Àü½Å, ºÎºÐ
               ----10.µÎÇǸÆÇ®ÀÌ- ¸Ó¸®¿¡ ÀÖ´Â ±ÙÀ°,±Ù¸·,Ç÷°ü,½Å°æ,°æ¶ô,°æÇ÷,ÇǺÎ
               ----11.¾ó±¼¸ÆÇ®ÀÌ- ¾ó±¼¿¡ ÀÖ´Â ±ÙÀ°,±Ù¸·,Ç÷°ü,½Å°æ,°æ¶ô,°æÇ÷,ÇǺÎ
               ----12.¿ÀÀåÀ°ºÎ¸ÆÇ®ÀÌ- º¹ºÎ



±èö¿Á: Á¤ÁøÈ« ¼±»ý´Ô.. ¾ÆÁÖ ÁÁ±â´Â ÇÕ´Ï´Ù Çѵ¥¿ä 샾¿¡¼­ ÀÌ·¸°Ô ¼¼ºÐÈ­ÇÏ¸é °í°´µé²²¼­..¤¾¤¾¤¾  ÀÏ´Ü Çмú¼¼¹Ì³ª¿¡ ¿À½Ã´Ï±î¿ä ±×¶§°¡¼­ ±íÀºÀ̾߱⠳ª´©½ÃÁÒ...¤¾¤¾¤¾ °í»ýÇϼ̽À´Ï´Ù...¤¾  -[11/13-12:51]-


ÃÖ¹®¼®: ¼¼»óÀº ³Ð°í °øºÎ ÇÒ°ÍÀº ¸¹´Ù¤Ð¤Ð  -[01/26-17:43]-

´äº¯/°ü·Ã ¾²±â Æû¸ÞÀÏ ¹ß¼Û ¼öÁ¤/»èÁ¦
       

[1] .. [¢¸] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [¢º] .. [103]
PREV NEXT WRITE