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답변대상	3급 요가운동처방사 교육안내
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================================ ┼ ▨ 3급 요가운동처방사 교육안내 - 김황래 ┼ │ │ 움직이는 요가근육학 (요가운동처방 & 테라피요가) │ │ 서울·경기지역 무료 Open강좌입니다 │ │ ※요가운동처방사과정 제1주 교육은 무료Open강좌로 진행합니다※ │ │ 요가운동처방과 테라피요가에 자신이 없었던 분들에겐 운동처방과 테라피요가의 │ │ 맥을 짚어드려 회원들의 몸을 바로볼수있는 안목을 길러주는 좋은 기회입니다. │ │ │ 요가운동처방 │ │ 1. 몸의 기본구조와 움직임, 그리고 자세를 알고 │ │ 2. 요가아사나를 분석하는 방법을 알고 │ │ 3. 분석된 아사나를 자세에 따라서 적용시키는 방법을 알면 │ │ 4. 모든 근골격계의 통증과 불편함을 해결할 수 있는 능력과 부위별 다이어트를 │ │ 지도할 능력이 생깁니다. │ │ 5. 전체를 볼 수 있는 능력이 생기면, 부분의 문제를 해결할 수 있는 능력은 │ │ 바로 당신의 옆에 와 있습니다. │ │ 6. 체중조절은 마음을 관리할 수 있는 능력, 즉 습관의 변화가 없으면 절대 근본적으로 │ │ 해결될 수 없는 문제입니다. 그 외에는 전부 일시적이고 가식적인 효과일 뿐입니다. │ │ 요가운동처방사과정에서는 이러한 모든 문제들을 해결할 수 있는 원리와 원칙들을 │ │ 연구합니다. 먼저 통합적인 시각으로 인체를 바라볼 수 있는 능력을 익히며 이어서 │ │ 개별적인 사안을 해결할 수 있는 접근방법의 순으로 과정을 진행 합니다 │ │ │ │ 요가운동처방 전교육과정을 통해 │ │ 체형에 따른 개인지도와 집체수련프로그램을 기획할 능력, │ │ 요가아사나와 인체의 움직임을 연관시켜 바라보는 시각을 │ │ 갖출 수 있게 될 것입니다. │ │ 더불어, 사회적으로 인정받으면서 경제적인 풍요도 함께 누릴 수 있는 │ │ 요가지도자의 길을 개척하기위해서 노력하면서, 새롭고 멋진 │ │ 요가지도자의 상을 함께 만들어 가고자 합니다. 많이 참석하시어 │ │ 전문요가인으로 안목을 높이는데 많은 도움이 되셨으면합니다 │ │ │ │ ※서울 경기 Open강좌 일정※ │ │ 지역 : 서울 경기 (전교육과정 매월 첫째주 토, 일) │ │ 일정 : 11월 첫주 토요반(11월 6일 오픈강좌 미정, 본강 센스요가) │ │ 11월 첫주 일요반(11월 7일 센스요가) │ │ 시간 : 11시~6시 30분(토), 10시~5시 30분(일) │ │ 참가비 : 1만원 (강사교통비 청소비 간식비포함) │ │ 입금계좌 :농협301-00263292-71(김황래) │ │ 참가신청 : 입금후 이름,전화번호, 이메일주소를 문자로 남겨주세요 │ │ (매우 혼잡이 예상되어 중간에 마감될 수도 있으니 양해 바랍니다.) │ │ 장소 : 강남 센스요가원 (국기원사거리 우리은행 하나은행사이 뒤편30m) │ │ 강남구 역삼동 823-40번지 3층 (주차가능) │ │ 문의 : 02 556 3355, 010 3945 1234(센스요가원) │ 010, 3266, 8875(제주 김황래) │ │ │ │ ※오픈강좌 시간표 (11월 7일 10~5시 30분)※ │ │ ⁂ 1시간 -자기관리와 체중조절 │ │ ⁂ 2시간 -근육학개론 (기시부와 정지부, 그리고 촉지를 위주로) │ │ ⁂ 30분 -간식 │ │ ⁂ 1시간 -자세측정 │ │ ⁂ 3시간 -균형아사나 분석(a) │ │ │ │ 제 3기 요가운동처방사 3급교육과정 │ │ 교육기간 : 12개월 12주과정(2010년 11월부터 2011년 10월까지) │ │ 교육대상 : 요가지도자, 물리치료사, 피부관리사, 수기요법사, 헬스 트레이너 등 │ │ 교육시간 : 100시간 (1박2일 특별프로그램 포함) │ │ 교육비용 : 50만원 │ │ 사용교재 : 움직이는 요가근육학 4만 5천원 (교육장소에서 구입가능합니다) │ │ 교육등록 : 오픈강좌일부터 일주일간 접수마감예정 │ │ │ │ 12개월 월별스터디계획 │ │ 제1주 : 자기관리와 체중조절 1시간 │ │ 근육학개론 2시간 │ │ 자세측정 1시간 │ │ 균형아사나 분석 3시간 │ │ 제2주 : 근육학개론 2시간 │ │ 균형아사나분석 3시간 │ │ 자세 및 동작분석, 그에 따른 운동처방 2시간(골반과 고관절) │ │ 제3주 : 근육학개론 2시간 │ │ 균형아사나분석 3시간 │ │ 자세 및 동작분석, 그에 따른 운동처방 2시간(무릎과 발) │ │ 제4주 : 근육학개론 2시간 │ │ 자세 및 동작분석, 그에 따른 운동처방 3시간(골반과 고관절) │ │ 자세측정 2시간 │ │ 제5주 : 근육학개론 2시간 │ │ 균형아사나분석 3시간 │ │ 자세 및 동작분석, 그에 따른 운동처방 2시간(머리와 목, 몸통) │ │ 제6주 : 자세 및 동작분석, 그에 따른 운동처방 2시간(무릎과 발) │ │ 동작평가 3시간 │ │ 자세 및 동작분석, 그에 따른 운동처방 2시간(어깨와 팔) │ │ 제7주 : 균형아사나분석 3시간 │ │ 자세 및 동작분석, 그에 따른 운동처방 2시간(머리와 목, 몸통) │ │ 자세 및 동작분석, 그에 따른 운동처방 2시간(골반과 고관절) │ │ 제8주 : 자세측정 2시간 │ │ 자세 및 동작분석, 그에 따른 운동처방2시간(어깨와 팔) │ │ 균형아사나분석 2시간 │ │ 자기관리와 체중조절1시간 │ │ 제9주 : 자세 및 동작분석, 그에 따른 운동처방 3시간(골반과 고관절) │ │ 자기관리와 체중조절 2시간 │ │ 근골격계통증과 요가운동처방 2시간 │ │ 제10주 : 균형아사나분석 3시간 │ │ 자세 및 동작분석, 그에 따른 운동처방 2시간(머리와 목, 몸통) │ │ 자세 및 동작분석, 그에 따른 운동처방 2시간(어깨와 팔) │ │ 제11주 : 근골격계통증과 요가운동처방 3시간 │ │ 자세 및 동작분석, 그에 따른 운동처방 2시간(머리와 목, 몸통) │ │ 자세 및 동작분석, 그에 따른 운동처방 2시간(무릎과 발) │ │ 제12주 : 자세 및 동작분석, 그에 따른 운동처방 2시간(어깨와 팔) │ │ 동작평가 2시간 │ │ 부위별다이어트와 요가운동처방 3시간 │ │ │ │ 2011년 6월 4~5일 1박 2일 특별프로그램 │ │ (자기관리와 체중조절1시간, 골반과 고관절4시간, │ │ 요가운동처방과 근골격계통증5시간, 부위별다이어트와 요가운동처방2시간, │ │ 어깨와 팔2시간, 몸통2시간) │ │ │ 운동처방사 3급과정 지역별 교육일정 안내 │ │ ※ 요가운동처방사과정 제1주는 OPEN강좌로 진행합니다 ※ │ │ │ │ - 지역별 스터디 일정 - │ │ * 부산•울산•경남 │ │ 일정 : 10월 3째주 일요일(10월 17일) │ │ 시간 : 10:00 ~ 17:30(30분은 점심시간) │ │ 장소 : 요가인더스 │ │ 김해시 구산동6거리 농협6층 │ │ 전화 : 055 399 2818 │ │ * 대구•경북 │ │ 일정 : 10월 3째주토요일(10월 16일) │ │ 시간 : 11:00~ 18:30(30분은 점심시간) │ │ 장소 : 옴요가원 │ │ 대구시 중구 대봉동 121-154번지 2층 │ │ 전화 : 010 3660 8386 │ │ │ │ * 서울•경기 │ │ 일정 : 11월 1째주 토요반 일요반(11월 6일, 7일) │ │ 시간 : 11:00 ~ 18:30(토), 10 :00~17:30(일) │ │ 장소 : 강남 센스요가원 │ │ 강남구 역삼동 823-40번지 3층 │ │ 전화 : 02 556 3355 010 3945 1234 │ │ │ * 경기 │ │ 일정 : 11월 1째주 토요일(11월 6일)예정 │ │ 시간 : 14:00 ~ 18:00 │ │ 장소 : 안양(아름다운 삶과 요가)본강시 장소변경 예정입니다. │ │ 전화 : 02 556 3355 010 3945 1234 │ │ │ │ * 제주 │ │ 일정 : 10월 4째주 토요일(10월 23일) │ │ 시간 : 12:00~17:30(간식시간 포함) │ │ 장소 : 피트니스요가•필라테스 │ │ 제주시 노형동 1320번지 한빛@ 2층 207호 │ │ 전화 : 064-747-6543 │ │ * 청주 │ │ 일정 : 10월 2째 주 │ │ 토요일 : 수정2,3기(12:00~17:30) │ │ 일요일 : 수정1기(9:00~16:30) │ │ 장소 : 청주시 상당구 용담동 394번지(강남댄스아카데미) │ │ 수정스터디의 내용이 기본과정에서 요가운동처방 현장적용 │ │ 연구과정으로 바뀝니다. │ │ │ │ 강의시간 : 7시간 │ │ 수강료 : 무료 │ │ 참가비 : 10,000원 (강사교통비,청소비, 간식비포함) │ │ 정규과정 : OPEN강좌일 부터 1주일 등록마감합니다. │ │ **수정팀 및 요가운동처방사과정 등록자는 타지역의 스터디에 참가할 수 있습니다. │ │ **요가운동처방사 3급 정규과정 모집과 각지역 오픈강좌안내는 별도 공지합니다 │ **다음카페 : 한국요가운동처방연구회, 원디대 수정요가 참고하세요 │ │ │ ┼ ┼ OUTSIDE aplication - 'FontColcor & BgColor'
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